Презентация на тему по биологии на тему Изменение частоты работы сердца

проблемами здоровья сердца. Не каждый человек знает, как контролировать

свой пульс.

сердечных сокращений.

«Сердце человека».
2. Провести опыт «Измерение пульса в состоянии покоя

и при нагрузке».
3. Сравнить результаты измерений пульса в спокойном состоянии и при нагрузках.
4. Провести исследование знаний учащихся 5-9 классов по теме данной работы.
5. Сделать выводы.

сердечных сокращений от физических нагрузок
Методы исследования:
1) анализ литературы
2)

эксперимент
3) сравнение
4) анкетирование
Продукт исследования – презентация.

сердечных сокращений увеличивается.

организме, которая безотказно работает много лет и перегоняет кровь

по сосудам, снабжая кислородом и питательными веществами каждую клетку организма. Человеческое сердце невелико. Его размер зависит от размера тела человека. Размер своего сердца можно узнать вот так: сожмите кулак - ваше сердце равно его величине.

мышечной работы время расслабления сердечной мышцы уменьшается, что затрудняет

кровоснабжение сердца. Поэтому большие нагрузки для нетренированного человека могут быть весьма опасны. Сердце тренированного человека имеет более богатую сосудистую сеть и дольше находится в состоянии расслабления даже при мышечной работе. Поэтому тренированный человек легче переносит одни и те же нагрузки по сравнению с нетренированным.

Пульс можно ощущать в области запястья (лучевая артерия), боковой

поверхности шеи (сонная артерия), положив руку в область расположения сердца. Каждый удар пульса соответствует одному сердечному сокращению.

нашего сердца до и после физической нагрузки, используя для

этого степ-тест и секундомер.

30 секунд.

учащихся в разных состояниях не одинаков. Пульс в спокойном

состоянии намного ниже, чем в состоянии после физических нагрузок. И чем больше физическая нагрузка, тем больше пульс. На этом основании можно сделать вывод: физические нагрузки оказывают влияние на работу сердца человека.

слабая и в результате высокая ЧСС.У остальных средняя подготовка.

По проведённым исследованиям, можно сказать, что спортивная работоспособность всех испытуемых находится на не очень хорошем уровне.

При выполнении физических упражнений частота сердечных сокращений резко возрастает и достигает отметки от 126 до 162 ударов в минуту. Это объясняется тем, что во время физической нагрузки нашим мышцам требуется больше кислорода, то есть мы должны дышать чаще, а сердце – биться быстрее.

сердечных сокращений увеличивается, подтвердилась.

сердце?
2.Как вы думаете, влияют ли физические нагрузки на работу

сердца человека?
3.А хотите ли вы это знать?

остаются слабыми и дряблыми. Поэтому при недостатке движения нарушается

работа сердца, снижается устойчивость к болезням, развивается ожирение.

ПРАВИЛА ТРЕНИРОВКИ СЕРДЦА
Труд на свежем воздухе.
Занятия физкультурой.
Катание на коньках и лыжах.
Купание и плавание.
Утренняя гимнастика и ходьба.
Спокойный сон.
Повышать нагрузки на сердце нужно постепенно.
Упражнения выполнять систематически и ежедневно.
Тренировка должна проходить под присмотром врача или взрослого.
11. Следите за частотой пульса.