Пейте как можно больше жидкости
Совет 3: Чаще полощите рот
соленой водойСовет 4: Проветривайте помещение
Совет 5: Принимайте болеутоляющие
Совет 6: Если у вас заложен нос и головная боль, то лучше попарить ноги