Презентация на тему научно-исследовательской работы Влияние погоды на самочувствие человека

магнитных бурь на самочувствие человека . 2. Определение степени собственной

метеозависимости.

Задачи:

поиск и изучение информации по данной теме;
сбор данных по сводкам метеослужб об изменении погодных условий по г.Ангарск;
измерение своего артериального давления в течение 1 месяца;
составление графиков по результатам мониторинга погодных условий и измерения артериального давления;
анализ полученных данных методом наложения графиков;
создание буклета с практическими советами по метеопрофилактике.

атмосферного давления и магнитные бури отрицательно влияют на показатели

артериального давления и самочувствие человека только у метеозависимых людей.

ситуации (давления, напряженности магнитного поля, влажности и так далее),

а также поведение организма в результате воздействия этих изменений: снижение или повышение работоспособности, улучшение или ухудшение состояния.

Степени метеозависимости:
легкая (метеочувствительность) — проявляется только недомоганием, иногда необоснованным возбуждением или, наоборот, подавленностью и сонливостью;
средняя (метеозависимость) — характеризуется резкими перепадами артериального давления, нарушениями ритма сердца и пульса;
тяжелая (метеопатия) — сопровождается резко выраженной болью в области сердца, одышкой, головокружениями, шумом в ушах, болью, ломотой в суставах и мышцах.

было комфортно, атмосферное давление должно быть равно 750 мм

рт. ст.
Если атмосферное давление отклоняется хоть на 10 мм в ту или иную сторону, человек чувствует себя не комфортно и это может сказаться на его состоянии здоровья.

атмосферного давления чувствуют на себе люди с пониженным артериальным

давлением (гипотоники), «сердечники», а также люди имеющие заболевания органов дыхания.

чаще всего появляется общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.

При повышении давления:

ухудшается самочувствие у гипертоников, больных, страдающих бронхиальной астмой и аллергиков.

частыми жалобами являются головные боли, недомогание, боль в сердце и снижение общей трудоспособности.

снижение иммунитета, т.к. уменьшается количество лейкоцитов в крови, и организм становится более уязвимым для различных инфекций.

воздуха, считается 30 – 40%, а это значит, что

воздух становится сухой и может действовать раздражающе на слизистую оболочку носа.

При сухом воздухе страдают аллергики и астматики.
 

При повышении влажности:

Повышенная влажность воздуха - это 70 – 90%, когда климат характеризуется частыми осадками.
Высокая влажность воздуха негативно влияет на людей с заболеваниями дыхательных путей.

Комфортная для человека влажность воздуха:
летом -60-75%; зимой- 55-70%.

происходит насыщение воздуха кислородом, а при потеплении, наоборот, кислорода

в воздухе становится меньше и поэтому в жаркую погоду нам трудно дышать.

Комфортная для человека температура воздуха –
от +19 до +25°C.

очередь страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями органов

дыхания.

При повышении температуры

особенно тяжело приходится гипертоникам, астматикам людям с заболеваниями пищеварительного тракта и тем, кто страдает мочекаменной болезнью.

При резком и значительном колебании температуры окружающей среды, примерно на 10 градусов в течение суток, в организме вырабатывается большое количество гистамина – вещества, провоцирующего в организме развитие аллергических реакций.

магнитные бури реагируют от 50 до 75% населения планеты.

Во время магнитных бурь подавляется выработка мелатонина, а в коре надпочечников выделяется больше кортизола – гормона стресса. Поэтому магнитные бури могут сопровождаться головными болями, мигренью, учащением сердечного ритма, бессонницей, плохим самочувствием, снижением жизненного тонуса.

избавление от повышенной чувствительности организма к переменам погоды, а

также укрепление защитных, адаптационных и приспособительных механизмов.

Советы на случай резкой перемены погоды
Ограничить двигательную активность.
Избегать дополнительной как эмоциональной, так и физической нагрузки.
Контролировать артериальное давление и не забывать пить лекарственные препараты, назначенные врачом кардиологом, невропатологом, пульмонологом или аллергологом.
Не переедать и не злоупотреблять солью.
Перед сном гулять на свежем воздухе не менее 1 часа.
При повышении артериального давления сделать массаж шеи и грудного отдела позвоночника.
Принимать успокаивающие препараты.
Не забывать о витаминах С и В.

2012 года.
Ежедневное (в 14-00) измерение артериального давления, анамнез

самочувствия.
Мониторинг дневной температуры, влажности воздуха, атмосферного давления и магнитных бурь в г. Ангарске.
Составление графиков по результатам мониторинга погодных условий и измерения артериального давления.
Анализ полученных данных методом наложения графиков.
Выводы по результатам исследования.

околосолнечный аппарат SOHO зафиксировал 12 магнитных бурь: 1, 3, 4,

5, 9,10, 15, 16, 17, 21, 22 и 25 октября.
 
Метеочувствительным людям рекомендовалось обратить внимание на свое самочувствие 3-5 октября, а также 9, 10, 15-17, 21, 22 и 25 октября. 
 

температуры, влажности воздуха, атмосферного давления и имеющихся сведений о

магнитных бурях выявлены наиболее неблагоприятные для человека дни
- это 9, 10, 24 и 25 октября.

давление не ниже 100/80 мм рт. ст.
и не

выше 120/80 мм рт. ст.

и сопоставления его с неблагоприятными днями в октябре было

выявлено, что у меня никаких скачков давления не наблюдалось.
В течение всего месяца давление было стабильным, а самочувствие нормальным. В неблагоприятные дни никакой сонливости, бессонницы, слабости в мышцах, потери внимания не наблюдалось. Никаких хронических заболеваний и операций у меня также нет.
Исходя из этого, можно предположить, что я не являюсь метеозависимым человеком.

нашла своё подтверждение: изменение погоды неодинаково влияет на самочувствие

разных людей.
У здорового человека при изменении погоды происходит своевременное реагирование регулирующих систем к изменениям условий внешней среды. Вследствие этого усиливаются защитные реакции, и такой человек практически не ощущает негативного влияния изменений погоды.
На изменения погоды реагируют только люди с ослабленными адаптивными реакциями, имеющие хронические заболевания.