Презентация на тему Рейтинг вредных продуктов

состоянию здоровья школьников.
Сформировать культуру питания, способствующую развитию всесторонней личности.

самые полезные продукты. Но кто-нибудь задумывался о том, сколько

вредных, а то и опасных веществ содержат эти продукты?

говорил граф Калиостро. И был прав: с помощью питания

можно либо продлевать молодость, либо приближать болезни.

для организма человека.
Сама технология изготовления чипсов ведет к

образованию насыщенных жиров и других канцерогенов (акриламида, бензопирена). Напомним, что канцерогены провоцируют появление рака.

избытка сахара (1 стакан содержит 4-5 чайных ложек),
Синтетические красители

часто вызывают аллергии,
Углекислый газ (пузырьки) — повышение кислотности желудочного сока, что приводит к гастриту.

беляши, жареные пирожки, картошка-фри, пончики и т.п., которые готовятся

в кипящем растительном масле, используемом помногу раз. Из-за этого в нем образуются канцерогены.

ароматизаторы.
Чрезмерное использование жвачки снижает аппетит, провоцирует аллергические реакции, воспаление

кожи вокруг рта, оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

много скрытых жиров (свиная шкурка, нутряной жир, сало).
Они содержат

много плотной соединительной ткани, сои, костного остатка.
Очень часто полны красителей, ароматизаторов и другой синтетики, которые небезопасны для здоровья.

— один их сильнейших канцерогенов, который вызывает раковые опухоли.

транс-жиры и углеводы, красители, ароматизаторы, подсластители и многое другое
Кетчупы

содержат крахмал и синтетические добавки, безопасность которых для здоровья не доказана.

и сахара, химических добавок и красителей, и заменителей, а

также сладостей — один из самых коротких путей к нарушению обмена веществ, ожирению, повышению вредного холестерина в крови (причина гипертонии, инфарктов и инсультов).

специи, эмульгаторы, соль, лимонная кислота, консерванты. Картофельное пюре, продаваемое

в пакетиках, готово к употреблению после добавления смеси воды и молока, сливочного масла.

ассортименте. В процессе технологической подготовки она проходит стадию, которой

нет при приготовлении традиционных макаронных изделий - она обжаривается в растительном масле. В ходе этой обжарки из лапши удаляют влагу, что увеличивает срок ее годности. Также вредны и те специи, которые вкладывают в упаковку.

входят: сахар, глутамат натрия (усилитель вкуса Е-621), очищенное растительное

(пальмовое) масло, красители, соль, лимонная кислота, искусственные ароматизаторы, сушеное мясо или грибы.

рода продуктами в ряде случаев может спровоцировать обострение заболеваний

органов желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые, онкологические и обмена веществ.
Необходимо исключить названные вредные продукты из рациона, а также обращать внимание и анализировать состав продуктов, в обязательном порядке указанный на упаковке.
Такого рода продукты рекомендуется вводить в рацион питания детей как можно более старшего возраста (только в исключительных случаях),а лучше использовать «традиционные» продукты.