в формировании костей скелета;
кальций способствует уменьшению интенсивности аллергической
реакции организм
помогает организму бороться с воздействием радиации, оказывает противовоспалительное действие.
Токсическое действие:
при недостатке становится причиной появления быстрой утомляемости, рассеянного внимания, аллергии, заболевания органов дыхательной системы, кровоточивости дёсен, выпадения волос. судороги в суставах и ранняя седина.
при избытке возникает цистит;
страдают органы дыхания;
снижается возбудимость ЦНС и обонятельного анализатора;