Презентация на тему - Здоровьесберегающие Технологии

дня
Участие в соревнованиях в учебном году
Дни здоровья и спорта

Виды

оздоровительных мероприятий

Упражнения для кистей рук Гимнастика для улучшения слухового восприятия Упражнения для профилактики плоскостопия Развитие мелкой моторики Упражнения для развития мелкой моторики с предметами Дыхательная гимнастика Гимнастика для глаз Утренняя гимнастика до уроков Упражнения для формирования правильной осанки Физминутки из личного опыта

Виды физминуток на уроках

шире,
Пять-руками помахать
Шесть-за стол тихонько сядь.

По бумаге белой гладкой
Скачут пальцы,как лошадки
Чок-чок-чок,чок-чок-чок
Скачет резвый табунок.
(Пальчики скачут по столу в ритме стихотворения)

Упражнения для снятия общего или локального утомления

лечить.
Профилактика нарушений осанки осуществляется в

двух направлениях:
- это создание оптимальных гигиенических условий
- проведение воспитательной работы

Упражнения для формирования правильной осанки

на голень второй ноги и интенсивно массируй

- сидя разуться и поставить ступню на пальчики, двигать шажками вперёд, назад - сидя поочерёдно поднимай носки и пятки - поочерёдно разводи носки и пятки - изобразить захват песка пальцами ног - стоя выполнять круговые движения ногой или рисовать заданный предмет - ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне или внутренней стороне стопы

Упражнения для профилактики плоскостопия

кукол. Кукольный театр используется для лечения неврозов. Куклы помогают

восстановлению опорно-двигательного аппарата.

ребенок выполнял перед этим письменное задание, необходимо выполнить упражнения

для рук: сжимание и разжимание пальцев, потряхивание кистями и т.д.
Очень полезны задания с одновременной, эмоциональной нагрузкой – для снятия напряжения.

Памятка для родителей. Оздоровительные минутки при выполнении домашних заданий