Презентация на тему Компьютер и здоровье: вся правда о вреде и пользе

Образ жизни
Социальные условия
Наследственность
Органы здравоохранения

зависимости здоровья от этого фактора. Мы узнаем всю правду о

вреде и пользе
компьютера в нашей жизни. И определим, компьютер – наш друг или враг?

Персональный компьютер
давно уже превратился
из экзотического и крайне дорогого устройства
в постоянного спутника человека, как дома, так и на работе.
Мы не можем обойтись без компьютера,
учась в школах, колледжах,
в институтах и других учебных заведениях.

с целью выявления зависимости наших студентов от компьютера.

3. Создание

стенда в кабинете информатики «Компьютер и здоровье».

4. Создание рекомендаций правильного использования компьютера в обучении.

Задачи нашего исследования:

задания.
Экономия времени.

Доступность обучающимся самой современной информации по предмету.

Возможность обратной

связи с каждым обучающимся.

Наглядность представленного учебного материала.

Возможность развития пространственного мышления по предметам естественно-математического цикла.

Оперативность получаемой информации.

курсовых, презентаций и т.д.)
- удобнее изучать предметы (интерактивные курсы

на дисках);
- в компьютерной сети есть масса учебных материалов и пособий;
- чтобы написать письмо родителям или другу, не надо куда-то бежать;
- огромное количество юмора в сети Интернет.
 Минусы:
- наличие компьютера в своей комнате дает кучу соблазнов (игры, чаты), что негативно сказывается на учебе;
- компьютер дома - это всегда толпа гостей в комнате в виде друзей и родственников, жаждущих Интернет. Это ОЧЕНЬ отвлекает и мешает учебе;
- компьютер требует финансовых затрат на ремонт, модернизацию, оплату доступа к сети и т.д.
- в Интернет есть готовые домашние задания, которые не заставляют работать головой!
- не задумываемся о вредных факторах при работе за компьютером.

одной из важных проблем современности.

Гимнастика

Радиоволны
Инфракрасные излучения
Ультрафиолетовое излучение
Ионизирующее излучение
Рентгеновское излучение
Гамма-излучение

нервную систему
Влияние на иммунную систему
Влияние на эндокринную систему

головная боль
утомление
двоение изображения...
Это явление получило название
"компьютерный зрительный синдром".

Рекомендации:
Специальное питание для глаз;
Гимнастика для глаз

сидеть за монитором   определенное время
для

учащихся 1-х классов 10 минут
для учащихся 2-5-х классов 15 минут
для учащихся 6-7-х классов 20 минут
для учащихся 8-9-х классов 25 минут
для учащихся 10-11-х классов - при двух уроках информатики подряд, на первом - 30 мин., на втором - 20 мин., после чего на перемене выполнять специальные упражнения, снимающих зрительное утомление.

в даль и на кончик носа.

нагрузки(боли в руках, шее, пояснице).
Синдром канала запястья(дрожь, зуд, покалывание

в пальцах, как правило, они появляются через несколько часов после работы на компьютере).

Рекомендации:
каждый час делать короткие перерывы
выполнять несколько упражнений для кистей рук

Врачи различают несколько синдромов:

Перегрузка
суставов кистей

ладони вверх,
Повторить 4-5 раз. Расслабиться.

сохранять информацию во время работы

других видов деятельности
увеличение количества времени, проводимого за компьютером в

ущерб семье и друзьям;
ощущение пустоты, раздражение, депрессия при невозможности сидеть за компьютером;
проблемы с учебой;
хорошее самочувствие или эйфория от предвкушения «общения» с компьютером;
Невозможность «оторваться» от него ни на минуту.

у тебя дома компьютер?
Кто на нем работает дома?

Сколько времени ты проводишь за компьютером?
Тебя контролируют родители или ты проводишь за компьютером неограниченное время?
Для чего используется компьютер?
Зависимость от компьютера: спокойно отношусь, хочется постоянно играть?
Выбор: компьютер или книга?

неограниченное время?