любишь «чипсы» и «Кока-колу», тебе с трудом удаётся вставать
ранним утром и ты до поздней ночи «висишь» «в контакте», ещё не поздно начать здоровый образ жизни…Вот несколько правил,
которые тебе в этом помогут!
- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Здоровый образ жизни
Содержание
- 2. МАКСИМУМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ . . .
- 3. Даже если у тебя «тройка» по физкультуре,
- 4. А ВОТ И МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ…И ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО…
- 5. Движение - жизнь!Старайся двигаться как можно больше.Занимайся
- 6. А летом много времени провожу на водоёмахЗимой я люблю кататься на лыжах, санках и коньках…
- 7. Соблюдай режим дня!Ложись и вставай в одно
- 8. Нормальный сон для человека – 7-8 часов.
- 9. РЕЖИМ МОЕГО ДНЯ …07.00 ПОДЪЁМ07.10 ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ07.20
- 10. Закаляй свой организм. Лучше всего контрастный душ
- 11. Вода–моя слабость…
- 12. Ешь больше пищи, содержащей клетчатку и
- 13. Я стараюсь есть много фруктов…И пить больше воды и сока…
- 14. Почаще гуляй в парке, на свежем воздухе, подальше от автомобилей и других загрязнителей воздуха.
- 15. Я за активный отдых на свежем воздухе…
- 16. Старайся чаще слушать любимую весёлую музыку -это лучшее лекарство от плохого настроения!
- 17. Без музыки и танцев не представляю свою жизнь…
- 18. Ведь на добро отвечают добром. Оно обязательно
- 19. Я обожаю своих домашних любимцев…И стараюсь дать им как можно больше тепла, любви и заботы…
- 20. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ! ! ! И конечно
- 21. А Я ВЫБИРАЮ ДОЛГУЮ И ИНТЕРЕСНУЮ ЖИЗНЬ !
- 22. Скачать презентацию
- 23. Похожие презентации
МАКСИМУМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ . . .
Слайд 3 Даже если у тебя «тройка» по физкультуре, ты
Слайд 5
Движение - жизнь!
Старайся двигаться как можно больше.
Занимайся физической
культурой, хотя
бы 30 мин в день. А если у
тебя и наэто нет времени, то совершай пешие
прогулки зимой и больше плавай летом.
Слайд 7
Соблюдай режим
дня!
Ложись и вставай в одно и
то же время. Это самый простой совет выглядеть красивым,
здоровым и отдохнувшим.
Слайд 8
Нормальный сон для человека –
7-8 часов.
Если
ты спишь меньше, возникает хроническая усталость, которая приводит к
снижению настроения и работоспособности. Чрезмерный сон и неактивный образ жизни приводят к понижению общего тонуса организма и увеличению веса.
Слайд 9
РЕЖИМ МОЕГО ДНЯ …
07.00 ПОДЪЁМ
07.10 ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
07.20 ЗАВТРАК
07.30
СБОР В ШКОЛУ
08.00 ДОРОГА В ШКОЛУ
08.30 - 14.15 УРОКИ
В ШКОЛЕ14.30 ДОРОГА ИЗ ШКОЛЫ
14.50 ОБЕД
15.00 – 17.50 ДОП.КУРСЫ (бассейн,анг.яз.,конный спорт,танцы)
17.50 ПОЛДНИК
18.00 – 20.50 ВЫПОЛНЕНИЕ ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ
20.50 – УЖИН
21.00 – 22.00 ОТДЫХ, ТЕЛЕВИЗОР, КОМПЬЮТЕР
22.00 – 22.30 ПОДГОТОВКА КО СНУ
23.00 СОН
Слайд 10
Закаляй свой организм.
Лучше всего контрастный душ –
теплая и прохладная водичка.
Это не только полезно, но
и помогает проснуться.Слайд 12 Ешь больше пищи, содержащей клетчатку и цельные
зерна, и меньше – пищу, содержащую сахар и приготовленную
из пшеничной муки.Чистая вода - источник здоровья! Старайся пить чистую воду, зелёный чай и другие натуральные напитки.
Не забывай об овощах и фруктах.
Ты то, что ты ешь...
Слайд 14 Почаще гуляй в парке, на свежем воздухе, подальше
от автомобилей и других загрязнителей воздуха.
Слайд 18 Ведь на добро отвечают добром. Оно обязательно к
вам вернется в виде хорошего самочувствия и настроения.
Творите
добро!
Слайд 19
Я обожаю своих домашних любимцев…
И стараюсь дать им
как можно больше тепла, любви и заботы…
Слайд 20
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ! ! !
И конечно не
