Презентация на тему Режим дня первоклассника

дня и самочувствия человека

ценности человеческой жизни человека.
Составление личного режима дня.

дня ребенка, исследование самочувствия ребенка.
Составление индивидуального режима дня для

ребенка.
Исследование в классном коллективе.
Выделение влияния режима дня на здоровье человека.

человека и от того как он выполняет режим дня.

в школу
Прогоню остатки сна,
Одеяло в сторону.
Мне гимнастика нужна

- Помогает здорово!!!
С шумом струйка водяная На руках дробится, Никогда не забываю поутру умыться

8.15-12.00 Уроки в школе
Ты думал школа не вокзал. Не страшно опоздать, Но тех, кто в школу опоздал, Она не станет ждать. Хоть без колес устроен класс,
Он далеко уйдет за час!
Парта--- это не кровать,
И нельзя на ней лежать!
Ты сиди за партой стройно
И введи себя достойно
Как зашел ты на урок, Ты на рот повесь замок.
Далеко не прячь ключи,
Там где надо не молчи!

12.00-13.00 Отдых. Прогулка на свежем воздухе

как львица. Это вредно, и притом Можно подаваться
16.00-18.00 Игры,

чтение Хорошо, когда готов Ты к урокам школьным. Забивай хоть сто голов!!! Нагуляйся в волю!!!

18.00-21.00 Ужин, отдых, сон.

режим дня.
Режим дня должен быть у каждого школьника
Режим дня

необходимо соблюдать точно и неукоснительно
Чтобы быстро войти в рабочее состояние ребенок должен выполнять домашнее задание в одно и то же время
Принимать пищу нужно в определенные часы.
Постоянное время отхода ко сну способствует быстрому засыпанию, более продолжительному и глубокому ночному отдыху ребенка.
Не забывайте чаще хвалить своего ребенка, чтобы ему было легче соблюдать режим дня.

тебе необходимо:
Ежедневно полноценно питаться
Соблюдать режим дня
Ежедневно гулять на свежем

воздухе и заниматься спортом
Развивать самодисциплину

Я точно теперь знаю – мое здоровье зависит только от меня и от того, какой у меня режим дня.