Презентация на тему к уроку по окружающему миру Зачем ночью спят?

темно, скучно
и ничего не видно.

отдохнуть и
набраться сил,
нужно спать.

работы сердца зависит здоровье человека.

(в среднем, 10 часов). Правила здорового сна для школьников

такие же, как и для взрослых:
хорошо проветренная комната;
удобная чистая постель;
легкий ужин;
Очень важно ограничивать просмотр телевизора и компьютерные игры в вечернее время.
Перед сном лучше прогуляться на свежем воздухе,
уроки стоит готовить днем.
Наиболее оптимальным временем отхода ко сну является 21:00 (9 часов вечера)

быть режим у дня.  Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну

а утром не лениться– На зарядку становиться!