FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Email: Нажмите что бы посмотреть
молоко, яичный желток,
печень, рыбий жир, масло, рыба
мука, овощи, рыбий жир,
растительное масло
хлеб, молоко, творог, кефир, рыба, арахис,
дрожжи, овсяная и гречневая каши, мясо
В
Пища не должна быть очень горячей, обжигающей.
Нужно стараться есть в одно и то же время.
Организм как бы привыкает к определенному режиму, и тогда пища лучше усваивается.
Не надо есть много жареного, копченого, соленого, острого.
Такая пища может быть очень вкусной, но не очень полезной и даже вредной.
Утром перед школой надо обязательно завтракать.
Некоторые ребят по утрам так спешат, что вместо завтрака проглатывают что – то на ходу,
а то и вовсе ничего не едят.
Ужинать нужно не позже, чем за 2 часа до сна. Наедаться прямо перед сном очень вредно.
