Презентация на тему Правильное питание

то, что хочу есть я.

два условия:
УМЕРЕННОСТЬ
РАЗНООБРАЗИЕ

чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть”

Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают всё переварить.

яйца,
орехи
Мёд, гречка, геркулес, изюм, масло
Энергия
Сила
Рост
Развитие

и грибы
Если с кожей случилась беда,
Поможет фолиевая кислота
Кушай яйца,

почки, сыр-
Пригласи друзей на пир.
Земляника, свёкла, печень
От болезней вас излечит.
Салат, шпинат и авакадо-
Мы снова жизни будем рады!
Если волосы не гладки,
Вам помогут в форме быть.
И не дружит прядка с прядкой,
Витамина группы Р(пэ)
Не хватает здесь тебе.
Масло, рыбу и орехи
В рацион включи скорей.
Молоко, бобы, рябина
Для волос необходимы.

здоровую кожу
и хорошее настроение

от простуды и укрепляет кости

Он отвечает за хорошее зрение

подумаю, что съесть.

и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко

усваивается и соответствует потребностям организма
Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать

капусту,
Лук и перец самый вкусный.
Рыбу свежую и мясо.
И

подсолнечное масло.
Фрукты, ягоды, салат-
Всё полезно для ребят.

Светофор
питания

фрукты.
Сыр, сметана и творог,
глазированный сырок,
привезли издалека
три бидона молока -

это всё полезно очень,
ешьте через день по очереди.

жевать:
Плюшки, торт, конфеты, сахар,
Мясо, жареное в масле,
Есть печенье, шоколад,
Фанту

пить и лимонад,
Красный свет подметит метко –
Ешь такое крайне редко.