Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему по ООМ Если хочешь быть здоров, закаляйся! презентация по окружающему миру по теме

Почему люди простужаются?
Если хочешь быть здоров, закаляйся!Безверхняя Светлана Владиславовна,учитель начальных классовМБОУ «Пустомержская СОШ»2012г. Почему люди простужаются? Закаливание – это тренировка, помогающая организму сопротивляться неблагоприятным условиям Закаленные дети значительно меньше болеют, а, заболев, выздоравливают быстро и Прославленный русский полководец А.В. Суворов, будучи от рождения хилым и болезненным, благодаря Необходимо придерживаться следующих основных принципов закаливания: Постепенно увеличить дозы закаливающих воздействийРегулярно провести Воздушные ванны  Начинают закаливаться с воздушных полуванн, затем принимают полные воздушные Солнечные ванныПервый раз до 20 минут и увеличение каждый раз на 5-10 Закаливание водой Закаливание носоглоткиполоскание горла прохладной, а затем холодной водой Обливание стоп Ноги погружают в ведро или таз с водой. Начальная t- Обливание водойНачальная t +30 градусовСнижают температуру каждые 10 дней Хождение босикомМожно применять с поздней весны до осени. Полезно ходить босиком по Закаливание паромРекомендуется делать не более 2 заходов по 5 мин при температуре Закаляйся, Если хочешь быть здоров, Постарайся Позабыть про докторов. Водой холодной обливайся,
Слайды презентации

Слайд 2 Почему люди простужаются?

Почему люди простужаются?

Слайд 3 Закаливание – это тренировка, помогающая организму сопротивляться неблагоприятным

Закаливание – это тренировка, помогающая организму сопротивляться неблагоприятным условиям

условиям


Слайд 4 Закаленные дети значительно меньше болеют, а,

Закаленные дети значительно меньше болеют, а, заболев, выздоравливают быстро и

заболев, выздоравливают быстро и без осложнений.
Кроме того,

они более активны, внимательны, лучше выдерживают физические и интеллектуальные нагрузки.



Слайд 5 Прославленный русский полководец А.В. Суворов, будучи от рождения

Прославленный русский полководец А.В. Суворов, будучи от рождения хилым и болезненным,

хилым и болезненным, благодаря проводимому на протяжении долгих лет

закаливанию сумел стать выносливым и стойким человеком, не восприимчивым ни к холоду, ни к жаре.

Слайд 6 Необходимо придерживаться следующих основных принципов закаливания:
Постепенно увеличить

Необходимо придерживаться следующих основных принципов закаливания: Постепенно увеличить дозы закаливающих воздействийРегулярно

дозы закаливающих воздействий
Регулярно провести закаливающие процедуры
Использовать принцип многофакторности –

тепла, холода, солнце.


Слайд 7 Воздушные ванны
Начинают закаливаться с воздушных полуванн,

Воздушные ванны Начинают закаливаться с воздушных полуванн, затем принимают полные воздушные

затем принимают полные воздушные ванны при комнатной температуре по

10 минут. Затем, ежедневно прибавляя по 5 минут, доводят процедуру до 35-40 минут. Затем переходят на открытый воздух.

Слайд 8 Солнечные ванны
Первый раз до 20 минут и увеличение

Солнечные ванныПервый раз до 20 минут и увеличение каждый раз на

каждый раз на 5-10 минут
За час до еды и

через 1.5 часов после еды
Максимальная продолжительность 1.5-2 часа


Слайд 9 Закаливание водой

Закаливание водой

Слайд 10 Закаливание носоглотки
полоскание горла прохладной, а затем холодной водой

Закаливание носоглоткиполоскание горла прохладной, а затем холодной водой

Слайд 11 Обливание стоп
Ноги погружают в ведро или таз

Обливание стоп Ноги погружают в ведро или таз с водой. Начальная

с водой. Начальная t- 30- 28 градусов.
Через каждые 10

дней , ее снижают на 1-2 градусов до конечной t-воды 15-13 градусов.

Слайд 12 Обливание водой
Начальная t +30 градусов
Снижают температуру каждые 10

Обливание водойНачальная t +30 градусовСнижают температуру каждые 10 дней

дней


Слайд 13 Хождение босиком
Можно применять с поздней весны до осени.

Хождение босикомМожно применять с поздней весны до осени. Полезно ходить босиком


Полезно ходить босиком по росе, после дождя, по воде.


Слайд 14 Закаливание паром
Рекомендуется делать не более 2 заходов по

Закаливание паромРекомендуется делать не более 2 заходов по 5 мин при

5 мин при температуре не выше 60-70 °С. 
После парной

рекомендуется принимать не холодный, а теплый душ.

  • Имя файла: prezentatsiya-po-oom-esli-hochesh-byt-zdorov-zakalyaysya-prezentatsiya-po-okruzhayushchemu-miru-po-teme.pptx
  • Количество просмотров: 53
  • Количество скачиваний: 0