Слайд 7
Витамин А – улучшает зрение Витамин В – укрепляет
организм, даёт запас энергии Витамин D – укрепляет костную систему Витамин
С – закаливает организм, помогает бороться с болезнями
Слайд 8
Правильное питание – это здоровая, полезная пища и
выполнение следующих правил: 1. Перед едой мой с мылом руки 2.
Старайся соблюдать режим питания (завтрак, обед, полдник, ужин) 3. Ешь не торопясь, небольшими кусочками, тщательно пережёвывай пищу с закрытым ртом 4. Во время еды не разговаривай и не читай 5. Ешь в меру, не переедай 6. Воздерживайся от очень жирной, острой, солёной пищи. Не ешь много сладостей 7. Старайся питаться разнообразно, организм должен получать всё необходимое
Слайд 9
Вредные и опасные для здоровья продукты: Газированная сладкая вода
– “Fanta”, “Pepsi”, “Coca-cola” и другие напитки с консервантами,
на ароматизаторах и с красителями Чипсы Продукты быстрого приготовления (супы, лапша, пюре и т.д.) Гамбургеры, хот-доги Сладости (в большом количестве)