Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему step - aerobika dlya detey -chast no 2

Содержание

Рациональный подбор упражненийРавномерное распределение нагрузки на организм Постепенное увеличение объема и интенсивности нагрузкиОсновные физиологические принципы:
Показательное выступление Рациональный подбор упражненийРавномерное распределение нагрузки на организм Постепенное увеличение объема и интенсивности нагрузкиОсновные физиологические принципы: Подъем на степ осуществляется за счет ног, а не спиныСтупню ставить на Измерение частоты сердечных сокращений тонометром до и после тренировки Держать плечи развернутыми, грудь вперед, ягодицы напряженными, колени расслабленнымиИзбегать перенапряжения в коленных Подбор музыкального сопровождения
Слайды презентации

Слайд 2 Рациональный подбор упражнений
Равномерное распределение нагрузки на организм
Постепенное

Рациональный подбор упражненийРавномерное распределение нагрузки на организм Постепенное увеличение объема и интенсивности нагрузкиОсновные физиологические принципы:

увеличение объема и интенсивности нагрузки
Основные физиологические принципы:

Слайд 3

Подъем на степ осуществляется за счет ног, а

Подъем на степ осуществляется за счет ног, а не спиныСтупню ставить

не спины
Ступню ставить на степ полностью
Выполнять шаги в центр

степа
Спину держать прямо
Не делать резких движений
Выполнять одно движение не более одной минуты
Чистота сердечных сокращений не должна превышать 150-160 ударов в минуту
Обильное питье после занятий



Техника безопасности при занятиях степ - аэробикой

Слайд 4 Измерение частоты сердечных сокращений тонометром до и после

Измерение частоты сердечных сокращений тонометром до и после тренировки

тренировки

Слайд 5


Держать плечи развернутыми, грудь вперед, ягодицы напряженными, колени

Держать плечи развернутыми, грудь вперед, ягодицы напряженными, колени расслабленнымиИзбегать перенапряжения в

расслабленными
Избегать перенапряжения в коленных составах
Избегать лишнего прогиба спины
Не делать

наклон вперед от бедра, наклоняться всем телом
При подъёме или опускании всегда использовать безопасный метод подъема
Стоя лицом, подниматься, работая ногами, но не спиной

Правила правильного положения тела

Слайд 6

  • Имя файла: step-aerobika-dlya-detey-chast-no-2.pptx
  • Количество просмотров: 103
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Инновационные технологии применения мультимедиа в образовании разработка мультимедийной презентации по теме :День рождения звука Р презентация по логопедии
Следующая - Состав слова презентация к уроку по русскому языку (2 класс) по теме

Похожие презентации

Фрагмент НОД по теме Наше сердце для подготовительной к школе группы. план-конспект занятия (подготовительная группа) Фрагмент НОД по теме Наше сердце для подготовительной к школе группы. план-конспект занятия (подготовительная группа) 117
Презентация Снижение психологической напряженности школьников презентация к уроку по физкультуре Презентация Снижение психологической напряженности школьников презентация к уроку по физкультуре 45
Здоровьесберегающие технологии и особенности применения их в системе работы ДОУ презентация Здоровьесберегающие технологии и особенности применения их в системе работы ДОУ презентация 135
Электронный образовательный продукт к занятию по плаванию Научу Милу плавать учебно-методическое пособие по физкультуре (младшая, средняя группа) Электронный образовательный продукт к занятию по плаванию Научу Милу плавать учебно-методическое пособие по физкультуре (младшая, средняя группа) 126
Баскетбол. Баскетбол. 187
Применение здоровьесберегающих технологий в работе инструктора физкультуры в условиях ДОУ презентация к уроку (подготовительная группа) Применение здоровьесберегающих технологий в работе инструктора физкультуры в условиях ДОУ презентация к уроку (подготовительная группа) 124
Внеклассное занятие Моё здоровье. Влияние курения на организм. презентация к уроку по зож Внеклассное занятие Моё здоровье. Влияние курения на организм. презентация к уроку по зож 101
Презентация Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста. презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) Презентация Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста. презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) 149
Презентация по теме: Комплекс ГТО Презентация по теме: Комплекс ГТО 136
Оздоровительная работа с детьми 3-4 лет по профилактике заболеваний презентация к уроку (младшая группа) Оздоровительная работа с детьми 3-4 лет по профилактике заболеваний презентация к уроку (младшая группа) 113
Педагогический проект Если хочешь быть здоров... проект (средняя группа) Педагогический проект Если хочешь быть здоров... проект (средняя группа) 284
Презентация Речевое развитие дошкольников в ходе проведения НОД по физическому воспитанию презентация по физкультуре по теме Презентация Речевое развитие дошкольников в ходе проведения НОД по физическому воспитанию презентация по физкультуре по теме 113
Презентация “зимние забавы презентация к уроку (старшая группа) по теме Презентация “зимние забавы презентация к уроку (старшая группа) по теме 106
Презентация ФГОС физическая культура для начальной школы Презентация ФГОС физическая культура для начальной школы 147
Система Физического воспитания Методика ФК Система Физического воспитания Методика ФК 153
Традиционные методы и формы работы с родителями по пропогандеЗОЖ консультация Традиционные методы и формы работы с родителями по пропогандеЗОЖ консультация 122
Музыкатерапия презентация Музыкатерапия презентация 191
Организация питания в ДОУ учебно-методическое пособие по теме Организация питания в ДОУ учебно-методическое пособие по теме 156
Презентация Большой вред маленькой батарейки презентация по обж Презентация Большой вред маленькой батарейки презентация по обж 148
Проект. Неделя цветного настроения в начальной школе. презентация к уроку по зож Проект. Неделя цветного настроения в начальной школе. презентация к уроку по зож 63
Неделя здоровья презентация к уроку (средняя группа) по теме Неделя здоровья презентация к уроку (средняя группа) по теме 146
Средняя группа Номинация Самый сказочный участок По сказке К. Чуковского Айболит презентация к уроку по физкультуре (средняя группа) Средняя группа Номинация Самый сказочный участок По сказке К. Чуковского Айболит презентация к уроку по физкультуре (средняя группа) 97
Презентация Вредные првычки презентация к уроку по зож (4 класс) по теме Презентация Вредные првычки презентация к уроку по зож (4 класс) по теме 101
Современные Олимпийские игры 3 класс презентация к уроку по физкультуре (3 класс) Современные Олимпийские игры 3 класс презентация к уроку по физкультуре (3 класс) 52
Презентация по физической культуре на тему: Техника спринтерского бега Презентация по физической культуре на тему: Техника спринтерского бега 116
Викторина Азбука здорового питания презентация к уроку (подготовительная группа) Викторина Азбука здорового питания презентация к уроку (подготовительная группа) 162
Презинтация по физкультуре ОЛИМПИОНИКИ Презинтация по физкультуре ОЛИМПИОНИКИ 149
Питание презентация урока для интерактивной доски по зож (1 класс) Питание презентация урока для интерактивной доски по зож (1 класс) 115
Презентация. Итог по реализации дополнительной образовательно-оздоровительной рабочей программе БОС -Здоровье - Побосик за 2012-2013 учебный год рабочая программа (старшая группа) Презентация. Итог по реализации дополнительной образовательно-оздоровительной рабочей программе БОС -Здоровье - Побосик за 2012-2013 учебный год рабочая программа (старшая группа) 128
Презентация по гимнастике 5 класс (по учебнику Виленского- наглядность) Презентация по гимнастике 5 класс (по учебнику Виленского- наглядность) 133