Презентация на тему по биологии на тему Здоровый образ жизни школьников

является одной из важнейших жизненных ценностей человека, залог его

благополучия и долголетия. На современном этапе, когда в стране уровень продолжительности жизни людей сравнительно невелик, очень важно с раннего детства прививать ребенку понятие о здоровье, как о главной ценности в жизни человека, воспитывать в нем необходимость и важность сохранения здоровья в сильно нарушенной среде обитания человека.

Актуальность

обучающихся 5-9 классов школы.
Предмет исследования: образ жизни 5-9 классов

школы.

малоподвижный образ жизни, спортом занимаются, но не все, у

некоторых имеются вредные привычки. Соответственно, здоровье учащихся имеет отклонения от нормы, а некоторые ребята имеют заболевания, в том числе и хронические, которые появились у них за время учебы в школе.
Для достижения цели исследования необходимо решить следующие задачи:
провести анкетирование для выявления представлений школьников о факторах, влияющих на здоровье;
определить отношение школьников к состоянию собственного здоровья;
проанализировать занятость обучающихся в спортивных кружках и секциях.
изучить личные дела учащихся 2011-2012 и 2015-2016 учебных годов и сравнить физкультурные группы, группы здоровья и основные заболевания учащихся.

и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и

физических недостатков.

ЖИЗНИ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ КОМПЛЕКС ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ, КОТОРЫЙ ОБЕСПЕЧИВАЕТ

УКРЕПЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО И МОРАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА, ПОВЫШЕНИЯ МОРАЛЬНОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ. А ЕСЛИ ГОВОРИТЬ КОНКРЕТНО, ТО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
ОПТИМАЛЬНЫЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ; - ПЛОДОТВОРНУЮ ТРУДОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ; - ХОРОШУЮ ГИГИЕНУ; - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ; - ОТКАЗ ОТ ЛЮБЫХ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК; - ЗАКАЛИВАНИЕ.

сказывается на здоровье: затормаживается обмен веществ, накапливаются лишние килограммы,

развиваются болезни сердечно-сосудистой системы, диабет и другие заболевания. Двигайтесь больше. Специальные занятия физкультурой, самостоятельное регулярное повторение упражнений, утренняя зарядка, физкультминутки, пеший туризм, – выбирайте то, что вам нравится.

жизни оказывает влияние и труд. Он не только дает

необходимое напряжение мышцам, он позволяет человеку получать моральное удовлетворение от дел рук своих, возможность творить, труд воспитывает в человеке целеустремленность, ответственность. А, следовательно, человек всегда находится в прекрасном расположении духа.

гигиена. Гигиена включает в себя регулярные водные процедуры, соблюдение

правил сна и труда. Нас всех еще в детстве научили, что необходимо умываться и чистить зубы по утрам, что лучше всего спать в хорошо проветренном помещении или при открытой форточке, что для работы необходимо надевать специальную одежду.

поставит вас в один ряд с теми, кто «за»

здоровый образ жизни, - это правильное питание. Еда должна отвечать нескольким требованиям: обеспечивать организм достаточным количеством энергии, питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Питание не должно быть избыточным, тогда избыток будет откладываться «про запас». Также не должно быть недостатка в еде, иначе ухудшится самочувствие человека, падает скорость мышления, работоспособность, снижается иммунитет.

внимание, продумывая свой здоровый образ жизни, - это отказ

от вредных привычек. Алкоголь, курение, а тем более наркотики доставляют слишком мало удовольствия в сравнении с ощущением себя как здорового, молодого сильного человека. Если вы в рядах борцов за здоровый образ жизни, гоните прочь все, что может вам повредить!

образ жизни без закаливания! С его помощью можно значительно

укрепить свой иммунитет, а, значит, избежать злостного влияния многих болезней на свое здоровье. Закаливание также на долгие годы продлит трудоспособность, ясность мышления, умение радоваться жизни.

исследования:
Для реализации цели исследования нами были использованы следующие методы:

анкетирование, интервьюирование и анализ личных дел учащихся.

 
Исследовательская работа по изучению проблемы формирования основ здорового образа жизни школьников была проведена в ноябре 2015 года.
Для решения задач исследования и достижения его цели мы использовали следующие методы: анкетирование, интервьюирование, анализ личных дел учащихся. Было опрошено 30 учеников (5-9 класс).

значимость состояния здоровья для качества жизни и пытаются активно

влиять на его сохранение.
2. Учителям необходимо побольше уделять внимание на физкультпаузы и физкультминутки.

Выводы:

к здоровью и отсутствием реальных действий со стороны каждого

человека по укреплению и сохранению собственного здоровья, а также создать условия для возникновения потребности эти реальные действия осуществлять.
4. Существует необходимость в дальнейшей, более глубокой разработке проблемы изучения состояния здоровья учащихся, а также изучение отношения их к собственному здоровью.