Презентация на тему Рациональное питание и здоровье учащихсч

По данным исследований, 80%учеников недополучают витаминов и минералов и

то снизится количество инфекционных и хронических заболеваний, уменьшится утомляемость

средства укрепления здоровья и повышения интеллектуальных способностей

требованиям к питанию растущего организма
2.Путем анкетирования получить данные о

метод
Аналитический метод

энергозатратам
Сбалансированное соотношение питательных веществ в рационе.
Оптимальный режим питания.

– 1 часть
Углеводов – 4 части

рост и развитие, ухудшается умственная деятельность, понижается сопротивляемость к

расстройство функций центральной нервной системы, чувствительность к холоду

необходимы для работы сердца и являются единственным источником энергии

Избыток простых углеводов(конфеты, сладости наносит большой вред здоровью, приводит к сахарному диабету, ожирению. Поэтому 80% должны составлять сложные углеводы.: овощи, крупы, хлеб. Фрукты.

гастрит – 12 учащихся.
Язва желудка - 4 учащихся.
Ожирение –

АН

анкетирования)

от суточного распределения калорийности.
В меню присутствуют крупы, мясо, курица,

питания
Удовлетворены работой персонала
Считают, что горячее питание повышает успеваемость

затруднения
Питался, не нравится качество приготовленной пищи
По состоянию здоровья

в меню витаминизированные напитки
Соблюдать температурный режим подачи блюд
Разнообразить гарниры,больше

должно быть пищей» – утверждал древнегреческий врач Гиппократ. Поэтому