Презентация на тему Нарушение опорно-двигательной системы

кости (пассивная часть), их соединения и скелетные мышцы (активная

часть).

ФУНКЦИИ:
Опора
Защита
Движение и перемещение в пространстве.

Позвонки 31-34:

шейные 7
грудные 12 поясничные 5
крестец 5
копчик (3 – 5…)

– пяточная кость
2 – таранная кость
3 – ладьевидная кость
4

– промежуточная клиновидная кость
5- вторая плюсневая кость
6 – фаланги пальцев
Б – схема поперечного свода стопы: I –V –поперечный распил плюсневых костей

мышцы

поверхностные глубокие
(внешний рельеф («мышечный
туловища спины) корсет»)
функции

движение защита
позвоночного
столба

позвоночника во фронтальной плоскости (вбок).

Врожденный
Приобретенный

от нулевой до третьей.

Портфель.
Возникновению

искривлений позвоночника способствует перегрузка школьного портфеля учебниками и учебными принадлежностями. Масса портфеля второклассника составляет в среднем 5,5 кг Конечно, такая тяжесть деформирует позвоночник, искривляет его, а если школьная сумка носится только на одном плече, то выше другого, развивается боковой сколиоз.

ведет к неравномерной нагрузке на позвоночник и мышцы спины,

утомляя и расслабляя их, возникают изменения связок позвоночника и формы самих позвонков, образуется стойкое боковое искривление.
Искривление позвоночника приводит к деформации хрящевых дисков, расположенных между позвонками, а в некоторых местах они вовсе стираются.

поднимают пятку и наклоняют тело

вперед, спина компенсирует этот наклон соответствующим изгибом туловища и в результате таз отводит далеко назад, вызывая напряжение мышц нижней части спины.

привычное положение тела человека в покое и при движении.
2.

Правильная посадка за партой.
3. Правильное питание (белки, мин. соли, витамины)
4. Правильная походка и удобная обувь
5. Посильная, равномерная физическая нагрузка
6. Тренировка мышц, суставов, связок (Физические упражнения и спортивные игры)
7. Плавание и водные процедуры
8. Массаж – лечебно – профилактическое средство
9. Закаливание