Презентация на тему Простудные заболевания

их преодоления

(68 ЧЕЛОВЕК)
Проведена беседа с ВРАЧОМ-ПЕДИАТРОМ
Разработаны правила «Для тех, кто

не любит болеть»
Собрана информация о распространенных заболеваниях

болеть?
Что нужно делать, чтобы не болеть?
Знаешь ли ты, что

нужно делать, если ты заболел?
Болел(а) ли ты в этом году?

этом году?

иммунитет:
Делай зарядку
Регулярно ешь фрукты и овощи
Полноценно отдыхай
Побольше бывай

на свежем воздухе
Рассказывай о своем самочувствии родителям
Одевайся по сезону
Делай регулярно прививки

витамином С (сладкий перец, черная смородина, цитрусовые, клюква, черноплодная

рябина, киви, шиповник, брусника)
Персиковый, томатный и грушевый соки
Кисломолочные продукты
Яйца всмятку
Бульоны
Запеченное или вареное мясо
Вода
Огурцы без шкурки

НЕЛЬЗЯ:
Молоко
Варенье
Лук и чеснок
Мед
Сахар
Конфеты и печенье
Хлеб
Картофель
Бобы, горох

- чеснок. Тарелочку с чесноком можно поставить на рабочий

стол и вдыхать его целебный запах. Ребенку хорошо будет повесить на шею чесночные бусы.
Малина, брусника, клюква, рябина, шиповник.
Аромотерапия:
Ангина - лимон, лимонник, эвкалипт, герань, имбирь, лаванда, тибетские благовония.
Бронхит - эвкалипт, лаванда, сосна, корица, лимон, лимонник, гвоздика, тибетские благовония.
Грипп - корица, лимон, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, розмарин, тибетские благовония.
Лихорадка - гвоздика, лаванда, эвкалипт, мята, лимон, кедр, базилик.

у вас:
Необычный цвет лица (бледность, багровый цвет лица);
Резкая неподвижность,

заторможенность или возбуждение;
Сильная головная боль, выраженные головокружения, обморочное состояние, бессонница;
Нерегулярный пульс;
Одышка, удушье.
Рвота.
Носовые кровотечения.
Высокая температура

Советы доктора:

– это не заболеть! А это значит - внимательно

относиться к профилактике, поддерживать свой иммунитет.
Здоровому врач не нужен!