- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Витамины.Элексиры жизни
Содержание
- 2. Цели урокаСформировать общее представление о витаминах;Дать классификацию
- 3. Витамины Низкомолекулярные органические соединения различной химической природы, необходимые для осуществления важнейших процессов, протекающих в живом организме
- 4. Немного Истории…Витамины открыты Н. И. Луниным в
- 5. ВОДОРАСТВОРИМЫЕ(В1, В2, В6, РР, С, В5, В9, В12)ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ( А, Д, Е, К ) КЛАССИФИКАЦИЯ
- 6. ВИТАМИН РЕТИНОЛ Необходим для нормального роста иразвития
- 7. ВИТАМИН Участвует в обмене веществ, регулирует циркуляцию
- 8. ВИТАМИН рибофлави Регулирует обмен веществ, участвует в
- 9. ВИТАМИН пантотеновая к-та Регулирует работу надпочечников,усвоение витаминов, синтез антител,жировой обменСодержится:в горохе, дрожжах, фундуке,листовых овощах,цыплятах, крупах,икре
- 10. ВИТАМИН пиридоксин Участие в обмене аминокислот,жиров, работе
- 11. ВИТАМИН фолиевая к-та Участвует в синтезе нуклеиновых кислот, аминокислот, регулирует работу органов кроветворения
- 12. ВИТАМИН оротовая к-та Стимулирует обмен белков, нормализует
- 13. ВИТАМИН цианкобаламин Усиливает иммунитет, участвует в кроветворении,
- 14. ВИТАМИН АСКОРБИНОВАЯ К-ТА Помогает организму боротьсяс инфекциями,
- 15. ВИТАМИН КАЛЬЦИФЕРОЛ Отвечает за обмен фосфора и
- 16. ВИТАМИН ТОКОФЕРОЛ Помогает организму стимулирует обновление клеток,
- 17. ВИТАМИН биотин Влияет на сон и аппетит,
- 18. ВИТАМИН Обеспечивает свертываемость крови,предупреждает остеопорозСодержится:в зелени, зеленых помидорах,хлебе грубого помола, капусте, шпинате, фитоменадион
- 19. ВИТАМИН никотиновая к-та Участвует в синтезе нуклеиновыхкислот,
- 21. Виды витаминной недостаточностиАВИТАМИНОЗГИПОВИТАМИНОЗ
- 22. Гипервитаминоз Гипервитаминоз возникает при избыточном потреблении витаминов.
- 23. Витамины для красоты и здоровья ВОЛОСАМ НЕОБХОДИМЫ:
- 24. витамины Естественные витамины – биологический комплекс, он
- 25. Весной вы обычно простужаетесь чаще, чем осенью
- 26. Скачать презентацию
- 27. Похожие презентации
Цели урокаСформировать общее представление о витаминах;Дать классификацию витаминов; Раскрыть важнейшую роль витаминов для здоровья человека; дать понятие об авитаминозах, гиповитаминозах и гипервитаминозах.
Слайд 2
Цели урока
Сформировать общее представление о витаминах;
Дать классификацию витаминов;
об авитаминозах, гиповитаминозах и гипервитаминозах.
Слайд 3
Витамины
Низкомолекулярные органические соединения различной химической природы, необходимые
для осуществления важнейших процессов, протекающих в живом организме
Слайд 4
Немного Истории…
Витамины открыты Н. И. Луниным в 1880
году.
Первым выделил витамин в кристаллическом виде польский ученый Казимир
Функ в 1911 году. Год спустя он же придумал и название - от латинского "vita" - "жизнь".Сейчас известно около 50 видов витаминов.
Слайд 6
ВИТАМИН
РЕТИНОЛ
Необходим для нормального роста и
развития эпителиальной
ткани.
Входит в зрительный пигмент
родопсин. При недостатке –
заболевание «Куриная слепота»
(нарушение
сумеречного зрения).Содержится:
в молоке,
рыбе, яйцах,
масле, моркови,
петрушке,
абрикосах.
Слайд 7
ВИТАМИН
Участвует в обмене веществ, регулирует
циркуляцию крови
и кроветворение,
работу гладкой мускулатуры,
активизирует работу мозга. При
недостатке – заболевание Бери-бери
(поражение нервной системы,
отставание в росте, слабость и паралич
конечностей).
Содержится:
в орехах,
апельсинах,
хлебе
грубого помола,
мясе птицы,
зелени.
тиамин
Слайд 8
ВИТАМИН
рибофлави
Регулирует обмен веществ, участвует в
кроветворении,
снижает усталость глаз,
облегчает поглощение кислорода
клетками.
При недостатке -
слабость, снижение аппетита, воспаление слизистых
оболочек, нарушение функций зрения
Содержится:
в мясе,
молочных продуктах,
зеленых овощах,
зерновых и бобовых
культурах.
Слайд 9
ВИТАМИН
пантотеновая к-та
Регулирует работу надпочечников,
усвоение витаминов, синтез
антител,
жировой обмен
Содержится:
в горохе,
дрожжах, фундуке,
листовых овощах,
цыплятах, крупах,
икре
Слайд 10
ВИТАМИН
пиридоксин
Участие в обмене аминокислот,
жиров, работе нервной
системы,
снижает уровень холестерина.
При недостатке - анемия,
дерматит, судороги,
расстройство пищеварения
Содержится:
сое, бананах,
в
морепродуктах, картофеле,
моркови,
бобовых
Слайд 11
ВИТАМИН
фолиевая к-та
Участвует в синтезе нуклеиновых
кислот,
аминокислот, регулирует
работу органов кроветворения
Слайд 12
ВИТАМИН
оротовая к-та
Стимулирует обмен белков,
нормализует работу
печени, улучшает
репродуктивное здоровье
Содержится:
в молоке и
молочных продуктах,
печени,
дрожжах
Слайд 13
ВИТАМИН
цианкобаламин
Усиливает иммунитет, участвует в
кроветворении, нормализует
кровяное
давление. При недостатке-
злокачественная анемия и
дегенеративные изменения нервной
ткани
Содержится:
в сое,
субпродуктах,сыре, устрицах,
дрожжах,
яйцах
Слайд 14
ВИТАМИН
АСКОРБИНОВАЯ К-ТА
Помогает организму бороться
с инфекциями, лучше
видеть,
стимулирует обновление клеток.
При недостатке - цинга (набухают
и кровоточат десны,
выпадаютзубы. Слабость, вялость,
утомляемость, головокружение).
Содержится:
в цитрусовых,
сладком перце,
ягодах,
моркови
Слайд 15
ВИТАМИН
КАЛЬЦИФЕРОЛ
Отвечает за обмен фосфора и кальция,
правильный рост костей. При
недостатке - рахит(деформация костей,
Нарушения нервной
системы, слабость,раздражительность)
Вырабатывается
в коже
под действием УФО,
им богаты:
яичный желток,
сливочное масло,
рыбий жир, икра
Слайд 16
ВИТАМИН
ТОКОФЕРОЛ
Помогает организму
стимулирует обновление клеток,
поддерживает
нервную систему,
отвечает
за репродуктивное здоровье
Содержится:
в молоке
зародышах пшеницы,
растительном масле,
листьях
салата,мясе, печени,
масле
Слайд 17
ВИТАМИН
биотин
Влияет на сон и аппетит, состояние
кожи и волос, уровень холестерина в
крови
Содержится:
в капусте,
грибах,
бобовых, землянике,
кукурузе,
мясе
Слайд 18
ВИТАМИН
Обеспечивает
свертываемость крови,
предупреждает остеопороз
Содержится:
в зелени,
зеленых помидорах,
хлебе
грубого помола,
капусте,
шпинате,
фитоменадион
Слайд 19
ВИТАМИН
никотиновая к-та
Участвует в синтезе нуклеиновых
кислот, аминокислот,
регулирует
работу органов кроветворения.
При недостатке - пеллагра
(поражение кожи, дерматит,
диарея,бессонница, депрессия)
Содержится
в
свинине, рыбе,
арахисе, помидорах,
петрушке,
шиповнике,
мяте
Слайд 22
Гипервитаминоз
Гипервитаминоз возникает при избыточном потреблении витаминов. Проявляется
в виде интоксикации (отравления) организма.
Более токсичным действием обладают избыточные
дозы жирорастворимых витаминов, так как они накапливаются в организме.Гипервитаминоз очень часто наблюдается у людей, которые занимаются культуризмом – бодибилдингом и нередко без меры употребляют пищевые добавки и витамины.
Слайд 23
Витамины для красоты и здоровья
ВОЛОСАМ НЕОБХОДИМЫ: А,
В2, В6,Н
ГЛАЗАМ НЕОБХОДИМЫ: А и В
ЗУБАМ НЕОБХОДИМЫ: Е и
D НОГТЯМ НЕОБХОДИМЫ: А, D, С
НА КОЖУ И ВЕСЬ ОРГАНИЗМ ДЕЙСТВУЮТ: А, В, В12, Е
Слайд 24
витамины
Естественные витамины – биологический комплекс, он имеет
особую структуру и естественно связан с другими веществами.
Но даже
летом и осенью витамины, содержащиеся в свежих продуктах, не могут обеспечить потребности организма.Искусственные витамины– это кристаллы, которые становятся активным только в том случае, если приобретают пространственную структуру естественного витамина. Как правило лишь небольшая часть принимает структуру природного витамина. «Остаток» оседает на стенках сосудов, что ведёт к их повреждению.
Приём витаминов должен вестись с учётом пола, возраста, общего состояния организма, работы, режима питания, после консультации врача
Слайд 25 Весной вы обычно простужаетесь чаще, чем осенью и
зимой?
А – да Б- нет
2. Весенние простуды вы
переносите тяжелее, чем осенние и зимние?А – да Б – нет
3. Вы тяжелее засыпаете и просыпаетесь весной, чем в другие времена года?
А – да Б – нет
4. Свойственными ли вам весной раздражительность, утомляемость?
А – да Б – нет
5. Кожа и волосы так же хорошо выглядят в марте, как летом, осенью?
А – да Б – нет
6. Не возникают ли весной проблемы с пищеварением?
А – да Б – нет
7. Часто ли весной вам приходится снижать физическую нагрузку?
А – да Б – нет
8. Вы предпочитаете термически обработанную пищу свежим овощам?
А – да Б – нет
9. Каждый день у вас на столе бывает зелень?
А – да Б – нет
10. Вы много времени проводите на свежем воздухе?
А – да Б – нет
Есть ли у меня авитаминоз?
