Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Настроение или депрессия

Содержание

Депрессия - болезненное состояние тоски, подавленности, безисходного отчаяния, свойственное ряду психических заболеваний. Нередко Д. возникает как реакция на тяжёлую жизненную ситуацию, неврозах, а также при длительном приёме некоторых лекарств и физических заболеваниях. Д. следует отличать от естественной
Тема: …« НАСТРОЕНИЕ или ДЕПРЕССИЯ» Депрессия - болезненное состояние тоски, подавленности, безисходного отчаяния, свойственное ряду психических заболеваний. Нередко Признаки депрессии:1. Беспокойство и раздражительность по пустякам. Тревожность, постоянно кажется, что что-то Симптомы депрессии: Меня часто посещают мрачные мысли.Меня мучает бессонница, и я не Чаще всего депрессией страдают женщины. Теряется интерес к жизни, снижается настроение, обостряется пессимистический Средства народной медицины. Неплохим средством могут послужить травы от тоски - их Депрессия боится хорошего настроения. Поэтому больше улыбайтесь, ходите в кино на комедии, Вот список продуктов, из которых можно составить меню, поднимающее настроение и улучшающее Лучше всего  - настройтесь на позитив, найдите себе дело по душе, займитесь Народные средства от депрессии дополняет витаминный профилактический сбор:100гр чеснока,150 гр меда,2 лимонаПропускаем через мясорубку Успокаивающий сок от депрессии:1/2 стакана морковного сока,1/2 стакана гранатового сока,1/2 стакана грейпфрутового сока1/2 стакана лимонного сока1/2 Пирожное от депрессии:100 гр горького шоколада,1/2 стакана свежевыжатого лимонного сока,2 ст.ложки травы полыни,2 Депрессия - лечение пыльцойЦветочная пыльца используется, как в лечении депрессии народными средствами, Пыльца с цветов апельсинового дерева также помогает в лечении народными средствами депрессии. Депрессия - лечение народными средствами и настоямиНародные средства лечения отлично помогают в Астра ромашковая. Настой цветков. 1 столовую ложку сухих цветков (или 2 столовые Мята перечная. Отвар листьев. 1 столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настаивать Элеутерококк (листья, тонкие веточки). Применяется в виде настоев и отваров. Заваривать и Женьшень. Взять корни растения или его листья. Затем залить их спиртом 60% КстатиВы заметили, что ваша кошка спит больше обычного, отказывается от еды и Берегите друг другаДобротой согревайте!Берегите друг друга, Обижать не давайте.Берегите друг друга, Суету
Слайды презентации

Слайд 2 Депрессия - болезненное состояние тоски, подавленности, безисходного отчаяния, свойственное

Депрессия - болезненное состояние тоски, подавленности, безисходного отчаяния, свойственное ряду психических заболеваний.

ряду психических заболеваний. Нередко Д. возникает как реакция на

тяжёлую жизненную ситуацию, неврозах, а также при длительном приёме некоторых лекарств и физических заболеваниях. Д. следует отличать от естественной (физиологической) реакции человека при неприятных переживаниях, жизненных неудачах и психических травмах. Д. проявляется идеаторной (мыслительной), эмоциональной и двигательной заторможенностью, в тяжёлых случаях бредом обвинения (больного якобы осуждают, винят в плохой работе, неэтичном поведении) или самообвинения и самоуничижения, ипохондрическим бредом.

Слайд 3 Признаки депрессии:
1. Беспокойство и раздражительность по пустякам. Тревожность,

Признаки депрессии:1. Беспокойство и раздражительность по пустякам. Тревожность, постоянно кажется, что

постоянно кажется, что что-то должно произойти не очень хорошее; 2.

Сонливость или бессонница (вот так, из крайности в крайность); 3. Снижение аппетита, потеря интереса даже к любимым блюдам; 4. Нет никакой радости от любимой работы! 5. Сложность концентрации, очень ослабленное внимание. Нежелание сконцентрироваться на какой-либо проблеме ли вопросе. Решения принимать весьма сложно; 6. В тяжелых ситуациях - головная боль, расстройство пищеварения (вместе с потерей аппетита); 7. Чувство безнадежности и собственной ничтожности, если так можно выразиться. При всем при этом возможны еще и ощущения вины, без причины.  8. И мужчины, и женщины при таком расстройстве могут плакать (мужчины реже, конечно, но бывает); 9. В особо запущенных вариантах - мысли о смерти и возможном само убийстве;
Проблема весенней депрессии в том, что небольшая хандра может перерасти в состояние, которое сложно описать словами. В таком случае стоит обратиться к специалисты.

Слайд 4 Симптомы депрессии:
Меня часто посещают мрачные мысли.
Меня мучает бессонница,

Симптомы депрессии: Меня часто посещают мрачные мысли.Меня мучает бессонница, и я

и я не знаю, что с этим делать.
Я испытываю

хроническую усталость, выполнение даже самых простых дел и обязанностей требует от меня больших усилий.
Я часто плачу по любому поводу.
У меня снизилась самооценка.
Я постоянно нахожусь в плохом настроении, появилась не свойственная мне ранее раздражительность по самым несущественным поводам.
Ночью я либо вообще не вижу снов, либо мне часто снятся кошмары.
Я очень часто хочу есть, или аппетит полностью отсутствует.
Мне трудно сосредоточиться на чём-то одном.
Я испытываю постоянное беспокойство и чувство тревоги.
Работа не вызывает у меня интереса, нет потребности узнавать что-то новое.
Меня мучают головные боли.

Слайд 5 Чаще всего депрессией страдают женщины. Теряется интерес к жизни,

Чаще всего депрессией страдают женщины. Теряется интерес к жизни, снижается настроение, обостряется

снижается настроение, обостряется пессимистический взгляд на все, что вас

окружает. Но депрессия это не только психологическое расстройство, это еще и физиологическая нехватка в организме витаминов С, В6 , фолиевой кислоты и железа. Витамины повышают уровень серотонина, что приводит к улучшению настроения.
Дефицит железа приводит к депрессии, одновременно проявляются признаки анемии, но анемия исчезает после приема железа быстрее, чем плохое настроение. Если депрессия тянется уже более 4-5 месяцев, то следует немедленно обращаться к врачу. Нередко затянувшаяся депрессия приводит к бессоннице, злоупотреблению алкоголем, попыткам совершения суицида

Слайд 6 Средства народной медицины. Неплохим средством могут послужить травы

Средства народной медицины. Неплохим средством могут послужить травы от тоски -

от тоски - их можно пить в виде отваров,

чаев и настоев, например, полезен чай с настойкой женьшеня, или принимать ванны с травами, например с мелиссой. Все это вам поможет снять напряжение и побороть депрессивное состояние.
Общение – лучшее средство. Самый лучший способ, борьбы со скукой - общение! Часто, в моменты уныния, человек тяготится одиночеством, ощущает себя никому не нужным. В таких случаях лучше всего встретиться с друзьями, провести время в кругу своих родных и близких. В общем общайтесь!

Увеличьте время на сон. Больше спите хотя бы в выходные дни. Если чувствуете необходимость, спите даже днем. Сон - прекрасное лекарство от многих болезней, в том числе и от депрессии. Но если сон не идет, не стоит валяться на кровати, предаваясь грустным мыслям. Вставайте и найдите себе занятие.

Выбирайтесь на природу, как можно больше ходите пешком, особенно в солнечную погоду.


Слайд 7 Депрессия боится хорошего настроения. Поэтому больше улыбайтесь, ходите

Депрессия боится хорошего настроения. Поэтому больше улыбайтесь, ходите в кино на

в кино на комедии, читайте сборники анекдотов. По возможности

смените обстановку - съездите на экскурсию, переставьте в квартире мебель.
 Займитесь собой - совершенствуйте внешность, смените прическу, побалуйте себя обновкой, желательно яркого цвета, сходите в баню, бассейн, займитесь физкультурой, но не переутомляйтесь. Займитесь, наконец, делом. Не валяйтесь на диване, придите в себя, пересильте себя. Вспомните, что крестьянин, с утра до ночи работающий на подворье, не страдает от депрессии - ему некогда страдать.
 Правильно подобранный рацион помогает легче избавиться от весенней депрессии.
Старайтесь избегать как низкокалорийных диет, так и тяжелых, жирных и сладких блюд. Ограничьте себя в крепком чае и кофе. Не злоупотребляйте алкоголем, чтобы черная тоска не перешла в белую горячку.

Слайд 8 Вот список продуктов, из которых можно составить меню,

Вот список продуктов, из которых можно составить меню, поднимающее настроение и

поднимающее настроение и улучшающее самочувствие:
продукты, содержащие йод, - цветная

и морская капуста, морская рыба;
свежие овощи и зелень (особенно петрушка, сельдерей, лук-порей, чеснок);
орехи;
черный шоколад;
курага;
фрукты (особенно бананы, апельсины и другие цитрусовые);
восточные пряности (ими можно приправлять как готовые блюда, так и свежие салаты, десерты).

Слайд 9 Лучше всего  - настройтесь на позитив, найдите себе

Лучше всего  - настройтесь на позитив, найдите себе дело по душе,

дело по душе, займитесь чем-нибудь новым, например, узнайте подробнее рецепты

омоложения организма, а также, что такое йога и медитация. С ними вам депрессия точно не страшна!

Слайд 10 Народные средства от депрессии дополняет витаминный профилактический сбор:
100гр чеснока,
150

Народные средства от депрессии дополняет витаминный профилактический сбор:100гр чеснока,150 гр меда,2 лимонаПропускаем через

гр меда,
2 лимона
Пропускаем через мясорубку лимоны и отжимаем сок через

марлю (кто очень занят, можно отжать
на соковыжималке).
 Чеснок 
натираем на мелкой терке.
На водяной бане растопить 
Мед и смешать его с лимонным
соком и чесноком.
Принимать этот  витаминный
сбор по 1 чайной ложке 3 раза в
день через 20 минут после еды.
Кроме депрессии, вы убережете
себя и от простуды благодаря
этому чудесному средству.

Слайд 11 Успокаивающий сок от депрессии:
1/2 стакана морковного сока,
1/2 стакана гранатового сока,
1/2

Успокаивающий сок от депрессии:1/2 стакана морковного сока,1/2 стакана гранатового сока,1/2 стакана грейпфрутового сока1/2 стакана лимонного

стакана грейпфрутового сока
1/2 стакана лимонного сока
1/2 стакана газированной минеральной
воды.
В графин

выливаем минеральную воду,
даем выйти газам и бросаем туда куби-
ки льда. В отдельной посуде смешиваем
все остальные свежевыжатые соки, до-
бавив по вкусу сахар (кому необходимо
убрать кислый вкус) и аккуратно тонкой струйкой вливаем в графин
с минеральной водой. Этот сок не только отлично успокаивает, но еще
и отлично витаминизирует наш организм! Такой напиток сделает ваше  лечение депрессии очень приятным и вкусным!

Слайд 12 Пирожное от депрессии:
100 гр горького шоколада,
1/2 стакана свежевыжатого лимонного

Пирожное от депрессии:100 гр горького шоколада,1/2 стакана свежевыжатого лимонного сока,2 ст.ложки травы

сока,
2 ст.ложки травы полыни,
2 ст.ложки травы ромашки аптечной,
2 ст.ложки

травы зверобоя,
2 ст.ложки травы душицы,
1 стакан воды.

Такой десерт позволит провести лечение депрессии народными средствами без лекарств и очень даже вкусно! В небольшой посуде заварить травяной сбор крутым кипятком, накрыть крышкой и завернуть махровым полотенцем. Настаивать отвар в течение 1 часа, затем процедить.
Горький шоколад растопить на водяной бане, затем к нему добавить лимонный сок и отвар трав, все тщательно перемешать, залить в формочки и дать остыть.
Принимать пирожные от депрессии в качестве десерта на завтрак или в полдник с чаем от депрессии.


Слайд 13 Депрессия - лечение пыльцой
Цветочная пыльца используется, как в

Депрессия - лечение пыльцойЦветочная пыльца используется, как в лечении депрессии народными

лечении депрессии народными средствами, так и в ее профилактике.

Принимать ее нужно взрослому человеку по чайной ложке три раза в сутки. Кушать ее необходимо за 30 минут до перекуса. Существует норма приема пыльцы. В леченых целях ее нужно употреблять в объеме 30 грамм в сутки. В качестве профилактики достаточно всего 20 грамм.
Разные растения имеют свои лечебные свойства. Так и пыльца различается своим действием.
Виды пыльцы и ее действие
Пыльца цветов акации обладает успокаивающим действием. Поэтому ее часто применяют в лечении депрессии народными средствами.
Пыльца боярышника не только оказывает седативное действие на психику человека, но и делает крепким его сердце, понижает температуру тела.
Пыльца с цветов огуречного куста способная успокоить нервозное состояние, снять головную боль при различных расстройствах человеческого организма, а также повысить иммунитет больного для борьбы с бронхитом, трахеитом и ларингитом.
Пыльца мака-самосейки имеет легкий наркотический эффект. Она используется в лечении депрессии народными средствами, когда она сопровождается бессонницей.

Слайд 14 Пыльца с цветов апельсинового дерева также помогает в

Пыльца с цветов апельсинового дерева также помогает в лечении народными средствами

лечении народными средствами депрессии. Она хорошо успокаивает нервную систему

человека. А еще она улучшает аппетит человека и тонизирует весь его организм.
Пыльца лаванды просто укрепляет нервную систему человека, делая ее неприступной перед различными видами психических расстройств. Ее применяют, как во время профилактики, так и когда ведут лечение депрессии народными средствами. Также она улучшает пищеварение, облегчает состояние при стенокардии и оказывает легкое мочегонное действие.
Пыльца цветов розмарина является отличным стимулятором в работе нервной системы. Она поможет справиться с хронической усталостью организма. Поэтому ее часто применяют, когда ведут курс лечения депрессии народными средствами.
Пыльца такого растения, как эспарцета, имеет седативное свойство. Употребляя ее, когда ведется лечение народными средствами депрессии в комплексе с медикаментами, можно ускорить получение желаемого результата.
Пыльца ивы применяются в народном лечении неврозов, неврастении, а также депрессии. Она успокаивает нервную систему больного человека.
Пыльца липы является распространенным средством для избавления от бессонницы.

Слайд 15 Депрессия - лечение народными средствами и настоями
Народные средства

Депрессия - лечение народными средствами и настоямиНародные средства лечения отлично помогают

лечения отлично помогают в борьбе с депрессией, например:
Мед+перга. Нужно

кушать по одной чайной ложке эти два продукта пчелиного производства. Делать это следует 2 или 3 раза в сутки.
Солевой раствор. Используется для обтирания тела. Нужно в один литр простой прокипяченной предварительно воды насыпать чайную ложку поваренной соли. После намочить полотенце, выжать и сильно растереть им все тело.
Банан. Каждый день, когда ведете лечение депрессии народными средствами, нужно съедать по одному банану. Можно заменить его другими фруктами желтого цвета. Их главная особенность заключается в том, что они в своем составе содержат алкалоид харман, в котором есть мескалин. Последний элемент принято называть «наркотиком счастья».
Морковь. Ее можно кушать самостоятельно в сыром виде. В сутки достаточно скушать 100-200 грамм овоща, чтобы сделать шаг на встречу выздоровления, когда проводите лечение депрессии народными средствами. Можно овощи заменить соком из моркови. В сутки нужно выпить один стакан свежевыжатого сока из моркови.

Слайд 16 Астра ромашковая. Настой цветков. 1 столовую ложку сухих

Астра ромашковая. Настой цветков. 1 столовую ложку сухих цветков (или 2

цветков (или 2 столовые ложки свежих) залить 200 мл

кипятка, настаивать 1 час при комнатной температуре. Процедить. Принимать по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день как тонизирующее средство.
Спорыш (горец птичий). 3 столовые ложки травы залить стаканом кипятка, настаивать в теплом месте 1 час, процедить. Принимать по 1—2 столовые ложки 3 раза в день. Применяется при слабости нервной системы и ее истощении.
«Железная вода» — вода, в которой гасили раскаленное железо. Принимают по 1/3 стакана 3—4 раза в день.
Настой корневищ дягиля. 1 чайную ложку измельченных корневищ залить стаканом кипятка. Настаивать 4—5 часов. Процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день как общеукрепляющее средство при нервном истощении.
Настой корней женьшеня (корни завариваются 1:10 и пьются как чай), настойка женьшеня (аптечный препарат) — по 25 капель 3 раза в день.
Настой листьев тополя (применяется для ванн).
Настой соломы овса посевного (применяется для ванн).

Слайд 17 Мята перечная. Отвар листьев. 1 столовую ложку листьев

Мята перечная. Отвар листьев. 1 столовую ложку листьев залить стаканом кипятка,

залить стаканом кипятка, настаивать 1 час при комнатной температуре,

процедить. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером.
Луковицы и цветы белой лилии. Применяются в виде настоя и настойки при плохом самочувствии, нервных расстройствах как успокаивающее средство.1 столовая ложка цветков и луковиц (или по отдельности) заливается стаканом кипятка. Настаивают 1 час, плотно укутав. Процеживают. Пить по 1/3 стакана 3—4 раза в день.
1 столовую ложку сырья заливают 200 мл водки или 40%-ного спирта и настаивают 7 дней в теплом месте. Процеживают. Принимать по 30 капель 3—4 раза в день.
Бораго (огуречная трава). «Трава, веселящая сердце, убирающая печаль», по выражению старых лекарей.
1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка, плотно укутать и настаивать в теплом месте 2 часа. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Настой травы бораго — одно из лучших народных средств при депрессивных состояниях.
Заманиха. Настойка корня и корневищ. Готовится на 70%-ном спирте в соотношении 1:10. Настаивать в теплом месте 10 дней, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день.

Слайд 18 Элеутерококк (листья, тонкие веточки). Применяется в виде настоев

Элеутерококк (листья, тонкие веточки). Применяется в виде настоев и отваров. Заваривать

и отваров. Заваривать и пить как чай: 1 столовую

ложку на стакан кипятка 2—3 раза в день при астении нервной системы и депрессивных состояниях.
Первоцвет весенний. Настой корней и листьев. 1 столовую ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка и настаивать в теплом месте 8 часов. Процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день. Можно просто заваривать в виде чая (1 чайная ложка на стакан кипятка).

Слайд 19 Женьшень. Взять корни растения или его листья. Затем

Женьшень. Взять корни растения или его листья. Затем залить их спиртом

залить их спиртом 60% в пропорции 1 к 10,

если берете корни, или 1.5 к 10, если используете в лечении депрессии народными средствами листья растения. Настаиваете в течение одного месяца. Пьете по 20 капель 3 раза в сутки. Настойку женьшеня можно купить в готовом виде в аптеке.
Дягиль применяется в лечении депрессии народными средствами, а также при любом нервном истощении. Нужно взять корни и корневища растения в размере чайной ложки и залить их стаканом кипящей воды. Настоять в течение часа. Применять по половине стакана настоя 4 раза в сутки.
Горец птичий. Растение помогает при заторможенности и слабости, которые сопровождают такое психическое расстройство, как депрессия. Лечение народными средствами необходимо вести по такой схеме. Сначала залить 2 стаканами кипящей воды 2 ст. ложки сырья из травы. Настоять немного. Пить, когда ведете лечение депрессии народными средствами, по половине стакана до начала еды, т.к. 4 раза в сутки.
Аралия маньчжурская. Из нее, если проводится курс лечения депрессии народными средствами, следует приготовить настойку. Для этого нужно залить корни растения, предварительно измельчив их, спиртом 70%-м в пропорции 1 к 5. Употреблять нужно по 15 капель 2 раза в сутки.

Слайд 20 Кстати
Вы заметили, что ваша кошка спит больше обычного,

КстатиВы заметили, что ваша кошка спит больше обычного, отказывается от еды

отказывается от еды и игр? Или обычно покладистый пес

вдруг стал агрессивным... Возможно, у ваших питомцев... депрессия. Зоологи считают, что животные, как и люди, подвержены ей, что это связано с эмоциональным истощением, перестройкой организма, гормональной подготовкой к периоду репродукции. Обычно изменения в настроении длятся у животных две-три недели. Будьте к ним в этот период особенно внимательны. Не наказывайте лишний раз. Обязательно давайте витамины, зелень.

Слайд 21 Берегите друг друга
Добротой согревайте!
Берегите друг друга,
Обижать не

Берегите друг другаДобротой согревайте!Берегите друг друга, Обижать не давайте.Берегите друг друга,

давайте.
Берегите друг друга,
Суету позабудьте
И в минуту досуга,
Рядом вместе

побудьте!
(О. Высоцкая)

  • Имя файла: prezentatsiya-nastroenie-ili-depressiya.pptx
  • Количество просмотров: 102
  • Количество скачиваний: 0