Презентация на тему Консультация для воспитателей: утренняя гимнастика и гимнастика пробуждения.

жизнь счастливой, интересной и долгой. Здорового ребенка легче растить,

учить и воспитывать. У него быстрее формируются необходимые умения и навыки. Он лучше приспосабливается к смене условий и адекватно воспринимает предъявленные к нему требования. Здоровье - важнейшая предпосылка к формированию характера, развития воли, природных способностей.

подвижность суставов, улучшают работу координационных механизмов, влияя на воспитание

правильной осанки, углубляют дыхание, усиливают кровообращение, содействуют обмену веществ. Бег, прыжки в заключение гимнастики тренируют сердце и легкие, приручая их к относительной выносливости.

воспитательное значение. Систематическое ее проведение воспитывает у детей привычку

ежедневно делать физические упражнения, приучает организованно начинать свой трудовой день, согласованно действовать в коллективе, быть целеустремленным, внимательным, выдержанным, а также вызывает положительные эмоции и радостное ощущение.

детей. У малышей, систематически занимающихся утренней гимнастикой, пропадает сонливое

состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность. Таким образом, перед утренней гимнастикой стоят, совершенно особенные, задачи, а именно: - «разбудить» организм ребенка, настроить его на действенный лад; - разносторонне, но умеренно влиять на мышечную систему; - активизировать деятельность сердечной, дыхательной и других функций организма; - стимулировать работу внутренних органов и органов чувств; - способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждать возникновение плоскостопия.

вырабатывается привычка, и потребность каждый день по утрам проделывать

физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь. Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня. В дошкольных учреждениях утренняя гимнастика по режиму дня проводится до завтрака после уже достаточно активной, разнообразной деятельности детей.

повышению умственной деятельности, вызывает эмоции и радостные ощущения. Выполнение

детьми физических упражнений на свежем воздухе или в чистом помещении с открытыми фрамугами, дает наибольший оздоровительный эффект: улучшает общее состояние и функциональные возможности нервной системы, укрепляет и закаляет ее, способствует уравновешению возбудительных и тормозных процессов, улучшает обменные реакции, вырабатывает иммунитет к простуде и инфекционным заболеваниям, вызывает у детей ощущение свежести, легкости, радости.

которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение и, как следствие,

головокружение.

мозга, приводящего к временной гипоксии и кислородному голоданию), которое

при резком подъёме в положение стоя может вызвать головокружение, тошноту, потерю сознания.

позвоночника, его скручивание, прогибание, выгибание создаются необходимые условия для

самопроизвольной коррекции положения смещённых позвонков (если нет противопоказаний).

деятельности сердечно-сосудистой системы, когда сердцу не требуется больших напряжений,

чтобы перекачать кровь от стоп вверх, преодолевая силу тяжести. В результате в значительно меньшей степени изнашивается сердечная мышца и система кровеносных сосудов.

прямостоянию, тем самым обеспечивается нарастание тонуса мышц, удерживающих позвоночник

в необходимом оптимальном положении, до соответствующего уровня. В свою очередь, правильное напряжение позвоночника содействует эффективной работе головного мозга, периферических нервных корешков, всей ЦНС.

верхних дыхательных путей в комплексы гимнастики пробуждения необходимо включать

дыхательные упражнения, наибольший оздоровительный эффект достигается только при достаточном длительном выполнении этих упражнений. Дозировку их нужно увеличивать постепенно от 1 минуты до 3 минут.

видеть ребенок после сна: улыбающееся лицо воспитателя, а также

слышать плавную, размеренную речь, приятные интонации, уменьшительно-ласкательные суффиксы. Сама фонетика этих звуков несет положительную окраску, независимо от того, каким голосом произносит их взрослый. Дети тонко чувствуют эмоции окружающих. Взрослому необходимо быть внимательным к себе, следить за своей мимикой, за эмоциональным состоянием. Волнение, беспокойство, раздражительность, неуверенность взрослого дети впитывают сразу, как губка. Все переживания тут же отразятся на настроении детей.