Презентация на тему Как справиться с волнением во время ответа у доски?

"Как справиться с волнением
во время выступления перед классом?"

выходить к доске на уроках. Они смущаются, волнуются, некоторые

даже испытывают чувство страха ответа у доски. Это может помешать ученикам достичь хороших результатов в учебе.

Проблема

чувства страха ответа у .

доски у первоклассников.

Цель проекта

станут смелее выходить к доске, будут чувствовать себя увереннее

во время ответа, захотят приобрести навыки публичных выступлений, занимаясь в различных кружках и секциях.

Ожидаемый результат

и это нормально.

все высмеют, я опозорюсь»;(17 ребят) - «Учителю не понравится мой ответ»;(13

ребят) - «Я должен получить пятерку»; (7 ребят) - «Родители ждут от меня отличных ..результатов, а у меня не получается»;(13 ребят) - «Эта страшная двойка!!!»; (27 ребят) - «Доска большая. А я маленький».(3 ученика)

О чём думает ученик-трусишка?

нормально». Расскажи о своей тревоге близкому человеку. Еще лучше – сказать

перед выступлением всему классу: «Когда стою перед классом, я очень волнуюсь, во рту пересыхает..

Как побороть страх перед ответом у доски?

подготовки уроков.

Выучил урок - перескажи его перед

зеркалом, чтобы видеть себя целиком.
Рассказывая, следи за своим голосом, позой, мимикой, жестами. Пригласи слушателей – маму или сестренку…

Постарайся представить всё,

что будет происходить в классе вовремя твоего ответа, - возможные реплики учителя и одноклассников, Петьку на третьей парте, который «строит рожи» и т.п. Очень полезно представить, как вели бы себя в этой ситуации те из твоих одноклассников, чьи ответы у доски тебе особенно нравятся, а также те, чьи ответы, по твоему мнению, никуда не годятся.

Представьте себе...

с улыбки...



Когда тебя вызывают отвечать, выходи к доске медленно,

.спокойно, вспоминая то состояние, в котором ты пересказывал урок .дома.
Начинай выступление всегда с улыбки. Рассказывай урок тому, кто .улыбнулся тебе в ответ.

нужны оценки ?

Зачем люди ходят в школу.

Чтобы получать оценки? Или чему-то научиться, что-то узнать, чтобы стать в будущем тем, кем захочешь?
Учеба в школе - это путешествие к новым знаниям и умениям. А оценки, которые мы получаем, - это всего лишь дорожные знаки, метки для пути. Если получил "пятерку" - значит, двигаешься туда, куда
надо, а "двойка" просто
сообщает, что ты немного
запутался и заблудился.

учатся!

Неудачное выступление – это совсем

не повод для отчаяния. Это всего лишь «дорожный знак», который указывает путь.
Помни:
не ошибается тот, кто ничего не делает!

полезно поиграть в школу дома со взрослыми. При этом

можно брать на себя и роль «страшного ученика», и роль «смешного учителя».

Игра в школу

перед публикой, следует много и усиленно экспериментировать дома.

Пусть зрителями сначала будут самые близкие игрушки, затем родители и родственники.

Устроим домашний концерт!

и краски!


Можно нарисовать все, что тебя

пугает – красную двойку во весь лист с зубами и когтями, устрашающую доску – привидение, забияку - одноклассника и сделать со своим рисунком всё, что захочется – порвать. помять, выбросить и забыть о своих страхах.
Нарисуй один рисунок на тему «Я боюсь отвечать у доски», а другой - «Я весело и смело отвечаю у доски!»

Место
для твоего рисунка

расслабление





Когда мы

волнуемся, наше тело напрягается, сжимается. Нужно научиться расслабляться. Попробуй, напряги правую руку. Сильно-сильно. А теперь брось, расслабь ее, пусть она упадет. Теперь давай напряжем левую руку. А теперь расслабим .
Вот несколько других игровых упражнений на расслабление:
«Снеговик растаял»
«Воздушный шарик»
«Растение»
«Прогулка по лесу»

петь песни в детском садике на утреннике? Представь, что,

когда ты отвечаешь в школе, это примерно то же самое.

Помни о хорошем...

смотреть
видео

Если у тебя не было такого

опыта, нужно попытаться его создать. Может быть, тебе понравится заниматься в школьном театральном кружке? Или петь в хоре в музыкальной школе, заниматься хореографией? Вариант публичных выступлений - это и участие в спортивных соревнованиях.

к доске?




Не отсиживайся за

партой в ожидании звонка. Задать вопрос, рассказать смешную историю, объяснить задачу, настоять на своем, ответить у доски – такие постоянные тренировки обязательно принесут свои плоды.
Помни о том, что умение выступать на публике - это очень важное качество, которое пригодится далеко не только в школе, но и в течение всей последующей жизни.
Смелее!
К доске – за новыми знаниями!