- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Активный отдых зимой
Содержание
- 2. Зимние виды спорта – это
- 3. Еще один дополнительный бонус – ты дышишь
- 4. зимние виды спорта требуют огромных энергетических затратувлечение зимним спортом, способствует формированию подтянутой и стройной фигуры
- 5. ЗакалкаВоздействие холода во время занятий несёт закаливающий эффект.Закаливание укрепляет твой иммунитет и вероятность простудных заболеваний уменьшается.
- 6. Благодаря невероятному восторгу и адреналину, который ты
- 7. Как правильно проводить зимний отдыхОдеваться следует по
- 8. Чего следует избегать во время зимнего отдыхаЕсли
- 9. Чего следует избегать во время зимнего отдыхаНеосторожное
- 10. Какие существует зимние виды спортаХоккей с шайбойБиатлонФигурное катаниеГорные лыжиКерлингСанный спортБобслейСноубордЛыжное двоеборье
- 11. Скачать презентацию
- 12. Похожие презентации
Зимние виды спорта – это не только отдых, но и активное сжигание калорий, а также физические нагрузки в удовольствие.
Слайд 3 Еще один дополнительный бонус – ты дышишь свежим
воздухом. Хвойные деревья насыщают воздух фитонцидами - веществами, которые
убивают болезнетворные бактерии. За счет регулярных занятий мускулатура человека находится в тонусе, а это обеспечивает ему низкую утомляемость и высокую работоспособность.
Слайд 4
зимние виды спорта требуют огромных энергетических затрат
увлечение
зимним спортом, способствует формированию подтянутой и стройной фигуры
Слайд 5
Закалка
Воздействие холода во время занятий несёт закаливающий эффект.
Закаливание
укрепляет твой иммунитет и вероятность простудных заболеваний уменьшается.
Слайд 6 Благодаря невероятному восторгу и адреналину, который ты получаешь
при спуске с горы, в твоем организме выработаются специальные
гормоны счастья – эндорфины
Слайд 7
Как правильно проводить зимний отдых
Одеваться следует по погоде.
Передышку или отдых проводи только в теплых отапливаемых помещениях
Если
ты почувствуешь малейший дискомфорт, то немедленно прекращай тренировку
Слайд 8
Чего следует избегать во время зимнего отдыха
Если твоя
тренировка слишком интенсивна, то после тренировки набрось теплую куртку
или зайди в теплое помещениеОбязательно контролируй свое самочувствие
Не перемерзай, если ты ощущаешь сильный холод, прекращай тренировку и заходи в теплое помещение
Слайд 9
Чего следует избегать во время зимнего отдыха
Неосторожное поведение
на льду может привести к серьезным травмам. Если ты
катаешься впервые, не пытайся выполнять сложные элементы.После тренировки, чтобы избежать простудных заболеваний, выпей чашку горячего чая
Слайд 10
Какие существует зимние виды спорта
Хоккей с шайбой
Биатлон
Фигурное катание
Горные
