Значение утренней гимнастикиУтренняя гимнастика осуществляемая после ночного сна, выводит организм ребенка из состояния заторможенности физиологических процессов, усиливая деятельность всех органов и систем.
В процессе утренней гимнастики необходимо обеспечить
правильную физическую, психическую и эмоциональную нагрузку.
Слайд 4
Влияние утренней гимнастики на возбудимость коры головного мозга
младших школьников Выполнение физических упражнений утренней гимнастики усиливает возбудимость коры
головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной системы. Целый поток импульсов, идущих в головной мозг от всех рецепторов — зрительного, слухового, опорно-двигательного, кожного, — вызывает и восстанавливает работоспособность нервной системы и жизнедеятельность организма в целом.
Слайд 5
Утренняя гимнастика – не только оздоровительное мероприятие но
и воспитательный метод Регулярное проведение утренней гимнастики в определенные утренние часы
после ночного сна, воспитывает у детей внимание, целеустремленность, способствует повышению умственной деятельности, вызывает эмоции и радостные ощущения, организует и мобилизует организм человека, переключая его на деятельное, рабочее состояние, прививает гигиенические навыки, пропагандирует и повышает санитарную культуру занимающихся и способствует приобщению широких масс населения к физической культуре и спорту.
Слайд 6
Использование музыкального сопровождения утренней гимнастики
Выполнение упражнений под музыку
помогает создать правильные представления о характере движений, их темпе
и ритме. Дети хорошо воспринимают оттенки музыкального произведения и в соответствии с музыкой меняют характер своих движений.
Слайд 7
Направленное применение музыкального сопровождения при выполнении общеразвивающих упражнений Чтобы
правильно подобрать музыкальное сопровождение, нужно хорошо представлять себе каждое
упражнение, понимать его смысл и назначение.
Музыкальное сопровождение общеразвивающих упражнений целесообразно в том случае, если они достаточно просты, хорошо освоены детьми и выполняются ими свободно и непринужденно.