Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Загартовування

Содержание

Загартовування - цесистема спеціального тренування терморегуляторних процесів організму, що включає в себе процедури, дія яких спрямована на підвищення стійкості організму до переохолодження або перегрівання.
Підготувала вихователь Лучшева Н.В.Криворізька загальноосвітня школа-інтернат І-ІІ ступенів №1ЗАГАРТОВУВАННЯ Загартовування - цесистема спеціального тренування терморегуляторних процесів організму, що включає в себе Основні принципи загартовування:Поступове збільшення дози гартують.Регулярне проведення загартовуючих процедур.Облік індивідуальних особливостей організму Загартовування водою.Тривалість від 30 секунд до 90 секунд. Температура повітря від 28-26 Загартовування повітрям.Тривалість від 5 до1-2:00 годин. Температура повітря від 17 до негативних Сонячні вани.Тривалість від 20 хвилин до 1.5 - 2-х годин до полудня Застереження! Починати загартовування (будь-яке із запропонованих видів) потрібно тільки після відвідування і перевірки Складові здоровяСПОРТ ХАРЧУВАННЯ ОСОБИСТА ГІГІЄНА ЗАГАРТОВУВАННЯ
Слайды презентации

Слайд 2 Загартовування - це
система спеціального тренування терморегуляторних процесів організму, що

Загартовування - цесистема спеціального тренування терморегуляторних процесів організму, що включає в

включає в себе процедури, дія яких спрямована на підвищення стійкості

організму до переохолодження або перегрівання.

Слайд 3 Основні принципи загартовування:
Поступове збільшення дози гартують.
Регулярне проведення загартовуючих

Основні принципи загартовування:Поступове збільшення дози гартують.Регулярне проведення загартовуючих процедур.Облік індивідуальних особливостей

процедур.
Облік індивідуальних особливостей організму при проведенні процедур, що гартують.
Використання

багатьох фактів впливу при проведенні процедур, що гартують.

Слайд 4 Загартовування водою.
Тривалість від 30 секунд до 90 секунд.

Загартовування водою.Тривалість від 30 секунд до 90 секунд. Температура повітря від


Температура повітря від 28-26 до 14-16 градусів. Протипоказань -

ні.
Результат: підвищується стійкість організму до різких перепадів температур, прискорюється відновлення після навантажень.

Слайд 5 Загартовування повітрям.
Тривалість від 5 до1-2:00 годин.
Температура повітря

Загартовування повітрям.Тривалість від 5 до1-2:00 годин. Температура повітря від 17 до

від 17 до негативних температур.
Протипоказань - немає.
Результат: підвищує стійкість

організму до тривалих слабким впливів холоду.

Слайд 6 Сонячні вани.
Тривалість від 20 хвилин до 1.5 -

Сонячні вани.Тривалість від 20 хвилин до 1.5 - 2-х годин до

2-х годин до полудня починаючи з другої половини квітня.
Протипоказання

- гострі запальні захворювання, підвищена збудливість нервової системи тощо
Результат: підвищується стійкість організму до спеку і впливу ультрафіолетових променів.

Слайд 7 Застереження!
Починати загартовування (будь-яке із запропонованих видів) потрібно тільки

Застереження! Починати загартовування (будь-яке із запропонованих видів) потрібно тільки після відвідування і

після відвідування і перевірки лікаря, так як загартовування -

це тренування, а не лікування, і людям із захворюванням і зі слабким імунітетом подібні процедури можуть бути протипоказані.
  • Имя файла: zagartovuvannya.pptx
  • Количество просмотров: 152
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Будова атому
Следующая - Языки программирования высокого уровня

Похожие презентации

Презентация по физике на тему Звездное небо (9 класс) Презентация по физике на тему Звездное небо (9 класс) 352
Лекция по физике. Скорость и ускорение Лекция по физике. Скорость и ускорение 150
9 КЛ ФИЗИКА РЕАКТИВТІ ҚОЗҒАЛЫС 9 КЛ ФИЗИКА РЕАКТИВТІ ҚОЗҒАЛЫС 354
Физика и природа. Физика и природа. 123
Презентация по физике на тему Тепловое движение. Температура (8класс) Презентация по физике на тему Тепловое движение. Температура (8класс) 158
Инерция и инертность Инерция и инертность 210
Теория гибридизации Теория гибридизации 116
Вопросы по физике Вопросы по физике 153
Физика радиоволны Физика радиоволны 180
Вплив магнітного поля Вплив магнітного поля 146
Баскетбол. Техника владения мячом. Баскетбол. Техника владения мячом. 143
Механизм рычаг Механизм рычаг 152
Электрический ток в жидкостях. Закон электролиза Электрический ток в жидкостях. Закон электролиза 162
Существование атмосферного давления Существование атмосферного давления 131
Действия электрического тока Действия электрического тока 125
Виды проектов и способы их организации Виды проектов и способы их организации 153
Трение - полезное или вредное явление? Трение - полезное или вредное явление? 138
Физика Энергия топлива Физика Энергия топлива 132
Шкала электромагнитных излучений Шкала электромагнитных излучений 131
Сила упругости. Закон Гука Сила упругости. Закон Гука 146
Излучение и поглощение света атомами . Виды спектров,спектральный анализ Излучение и поглощение света атомами . Виды спектров,спектральный анализ 143
Телефон и телеграф Телефон и телеграф 149
Физика Радиоактивность Физика Радиоактивность 140
Ход лучей и построение изображения в сферическом вогнутом зеркале Ход лучей и построение изображения в сферическом вогнутом зеркале 141
Анэстезиология и реанимации Анэстезиология и реанимации 149
Кариес Кариес 200
Солнечные батареи на АЗС Солнечные батареи на АЗС 154
Презентация по физике к конкурсной программе Лучше всех! Презентация по физике к конкурсной программе Лучше всех! 138
Измерительные приборы Измерительные приборы 174
Свободное падение тел Свободное падение тел 166