Презентация на тему Значение двигательной активности

Содержание

2. Под двигательной активностью понимается сумма всех движений,
3. Двигательная активность благотворно влияет на становление и
4. Систематические тренировки делают мышцы
5. Во время мышечной работы увеличивается частота дыхания,
6. Умение четко, грамотно и экономно выполнять движения
7. Любая работа мышц тренирует и эндокринную систему, что способствует более гармоничному и полноценному развитию организма.
8. Скачать презентацию
9. Похожие презентации

Под двигательной активностью понимается сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей жизнедеятельности. Это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармонического развития личности, профилактики заболеваний. Непременной составляющей двигательной активности являются регулярные занятия физической культурой и спортом.

Главная
Физика
Значение двигательной активности

Значение двигательной активности.Слюзова Татьяна Валерьевна.

Под двигательной активностью понимается сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей

Двигательная активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной

Систематические тренировки делают мышцы более сильными, а организм в

Во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, улучшается

Умение четко, грамотно и экономно выполнять движения позволяет организму хорошо приспосабливаться к

Любая работа мышц тренирует и эндокринную систему, что способствует более гармоничному и полноценному развитию организма.

Люди, выполняющие необходимый объем двигательной активности, лучше выглядят, здоровее психически, менее подвержены

Слайды презентации

Слайд 2 Под двигательной активностью понимается сумма всех движений, производимых

Под двигательной активностью понимается сумма всех движений, производимых человеком в процессе

человеком в процессе своей жизнедеятельности. Это эффективное средство сохранения

и укрепления здоровья, гармонического развития личности, профилактики заболеваний. Непременной составляющей двигательной активности являются регулярные занятия физической культурой и спортом.

Слайд 3 Двигательная активность благотворно влияет на становление и развитие

Двигательная активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной

всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность

нервных процессов.

Слайд 4 Систематические тренировки делают мышцы более

сильными, а организм в целом более приспособленным к условиям

внешней среды. Под влиянием мышечных нагрузок увеличивается частота сердцебиений, мышца сердца сокращается сильнее, повышается артериальное давление. Это ведет к функциональному совершенствованию системы кровообращения.

Слайд 5 Во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется

Во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох,

вдох, усиливается выдох, улучшается вентиляционная способность легких. Интенсивное полное

расправление легких ликвидирует в них застойные явления и служит профилактикой возможных заболеваний.

Слайд 6 Умение четко, грамотно и экономно выполнять движения позволяет

Умение четко, грамотно и экономно выполнять движения позволяет организму хорошо приспосабливаться

организму хорошо приспосабливаться к любому виду трудовой деятельности. Постоянные

физические упражнения способствуют увеличению массы скелетной мускулатуры, укреплению суставов, связок, росту и развитию костей. У крепкого, закаленного человека увеличиваются умственная и физическая работоспособность и сопротивляемость к различным заболеваниям.