Презентация на тему Проект по теме Влияние компьютера на здоровье человека

компьютера на психику человека
Влияние компьютера на физическое здоровье человека
Способы

предотвращения пагубного влияния
Заключение
Выводы

человека со здоровьем, при работе с компьютером. Предложены методы

защиты своего здоровья от пагубного влияния компьютера, а также упоминаются возможные способы правильной работы с компьютером.

на психическое здоровье
Обозначить способы предотвращения данного влияния

работой с компьютером, возрастает угроза нанесения вреда на здоровье

человека, поэтому проблема умения защитить себя от этого влияния становится все более и более актуальной.

эти факторы могут вызвать некое подобие зависимости, которое в

некоторых случаях связывается с невозможностью оторваться от своего увлечения, вызывая своего рода маниакальную зависимость от Интернета или от игр. В таких случаях человек оказывается просто не в состоянии представить себе свое существование без предмета своего уже нездорового интереса, возлагая на его алтарь все большее и большее количество своего времени и здоровья.

у человека, относящегося к группе риска Интернет - зависимых

людей:
• ощущение хорошего самочувствия, а иногда даже эйфории от присутствия за компьютером; • проблематичность, а в некоторый случаях и невозможность прервать работу; • увеличение количества времени, проведенного за экраном монитора; • невнимательное отношение к членам семьи и друзьям, что переходит в полное пренебрежение и равнодушие;

появляющиеся в отсутствие компьютера; • учащение ложь работодателям и членам

своей семьи о своей деятельности; • возникновения проблем с работой или учебой. Кроме этого настороженность должны вызывать такие сигналы, как: • навязчивое стремление как можно чаще проверять электронную почту; • с трудом сдерживаемое предвкушение следующего сеанса нахождения в сети; • с каждым разом все большее время, проведенное в сети; • рост расходов, связанных с оплатой Интернет - услуг и компьютерного времени.

относительно неподвижном положении, что отрицательно сказывается на состоянии позвоночника.

Профилактика:
больше

двигайтесь, вставайте и делайте зарядку через определённые промежутки, или просто прохаживайтесь по коридору.

глаз.


Профилактика:
Зрительная гимнастика, смена положения перед монитором, приём комплексов витаминных

препаратов для поддержания зрения. 

предплечья и суставов кисти.
Профилактика:
Пересмотрите организацию своего рабочего места, подберите

удобное расположение клавиатуры.

систему человека.

Профилактика:
Следует правильно организовывать свой рабочий день, рационально распределять

время, чередовать различные действия. 

напрочь забывают о еде.


Профилактика:
возьмите себе за правило: работа работой,

а обед по расписанию.

интернет-ресурсы

вред Вам!
Профилактика – легкий способ предотвращения любого заболевания.
Правильно организуйте

свое рабочее место, следуя приведенным выше инструкциям.
Периодически делайте разминку.
Не принимайте пищу за компьютером.
Не забывайте про правильное освещение.
Не забывайте про гигиену и санитарные нормы.
Правильно распределяйте работу, чтобы не перегружать организм.
Ваше здоровье в Ваших руках!

здоровье человека?
Как избежать данного влияния?
Как уменьшить вред от компьютера?

всего? *Возможно несколько вариантов.
А. опорно-двигательная система
Б. Дыхательные пути
В. Слуховой

аппарат
Г. Зрение
Д. Нервная система
Е. Кровеносная система
Ж. Волосяной покров
З. Форма черепа
И. Психика
На каком расстоянии должен находится монитор от Ваших глаз?
А. 5-10 см
Б. 20-30 см
В. 50-70 см
Назовите 5 симптомов интернет-зависимости.
Рекомендуемое время работы за компьютером:
1 час
3 часа
7 часов
15 часов

Питер, 2008. - 208 с.
Безруков Д.А. Влияние компьютера на

психику человека. - СПб.: Управление персоналом, 2007. - 120 с.
Донцов Д. Как сохранить зрение при работе на компьютере. - СПб.: Питер, 2007. - 160 с.
Подистова Е.А. Компьютер и здоровье. // ЦЭЛТ. 5 июля 2004.
Медведева И., Шишова Т. Компьютер и ребенок. - М.: Христианская жизнь, 2007. - 320 с.