Презентация на тему Мы - скульпторы своего тела

Содержание

2. Говоря о красоте, чаще всего мы имеем
3. Движение - залог здоровья, красоты и грацииЧтобы
4. «Стройные ноги» Чтобы ноги были сильными
5. «ПРЯМАЯ СПИНА»Упражнения на развитие и укрепление
6. «КРАСИВАЯ ГРУДЬ»Грудь всегда была либо гордостью женщины,
7. «Плоский живот» Хорошо развитые мышцы брюшного
8. «ТОНКАЯ ТАЛИЯ» Можно иметь стройную фигуру,
9. Скачать презентацию
10. Похожие презентации

Говоря о красоте, чаще всего мы имеем ввиду не только черты лица, но и весь внешний облик, фигуру, манеру держаться и двигаться. Во всем этом решающую роль играет разностороннее и гармоническое физическое развитие. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Лобанова Татьяна Александровна, учитель физической культуры МОУ «Егорьевская средняя общеобразовательная школа»

Движение - залог здоровья, красоты и грацииЧтобы развить необходимые физические качества для

«Стройные ноги» Чтобы ноги были сильными и красивыми, кроме специальных упражнений,

«ПРЯМАЯ СПИНА»Упражнения на развитие и укрепление мышц спины сгоняют жир с

«КРАСИВАЯ ГРУДЬ»Грудь всегда была либо гордостью женщины, либо ее проблемой. Многие скажут,

«Плоский живот» Хорошо развитые мышцы брюшного пресса – это необходимое условие

«ТОНКАЯ ТАЛИЯ» Можно иметь стройную фигуру, но на талии, тем не

Помните, что каждый день занятий вносит вклад в будущее развитие вашей грации,

Слайды презентации

Слайд 2 Говоря о красоте, чаще всего мы имеем ввиду

Говоря о красоте, чаще всего мы имеем ввиду не только черты

не только черты лица, но и весь внешний облик,

фигуру, манеру держаться и двигаться. Во всем этом решающую роль играет разностороннее и гармоническое физическое развитие.

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Слайд 3 Движение - залог здоровья, красоты и грации

Чтобы развить

Движение - залог здоровья, красоты и грацииЧтобы развить необходимые физические качества

необходимые
физические качества для
формирования красивой
фигуры, следует проявить

упорство, волю и терпение.

Стройная фигура, летящая походка, гордая стать — это то, к чему стремится каждый.

Слайд 4 «Стройные ноги»

Чтобы ноги были сильными и красивыми,

кроме специальных упражнений, побольше ходите. Не забывайте о

танцах, они укрепляют мышцы ног, делают движения легкими.

Стройные ножки не зря называют изюминкой женского очарования.

Слайд 5 «ПРЯМАЯ СПИНА»

Упражнения на развитие и укрепление мышц

спины сгоняют жир с талии и бедер. Тонизируют и

улучшают питание спинного мозга, оказывают стимулирующее воздействие на эндокринные железы, способствуют росту.

Прямая спина, красивый разворот плеч, свободные движения - это не только неотъемлемая часть внешнего вида успешного человека, но и залог вашей молодости и здоровья.

Слайд 6 «КРАСИВАЯ ГРУДЬ»
Грудь всегда была либо гордостью женщины, либо

«КРАСИВАЯ ГРУДЬ»Грудь всегда была либо гордостью женщины, либо ее проблемой. Многие

ее проблемой. Многие скажут, что бороться с законом всемирного

тяготения абсурдно, но это не так.

Наши грудные мышцы похожи на раскрытый веер. Они берут свое начало у плечевых суставов, а потом широко расходятся к грудине. Поэтому комплекс упражнений на грудные мышцы должен включать движения руками как прямо вперед, так и вверх под углом. С предметами и без.

Слайд 7 «Плоский живот»
Хорошо развитые мышцы брюшного пресса –

это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы.

Регулярные занятия

специальным комплексом упражнений на все группы мышц живота и соблюдение режима питания сделают ваш живот идеальным.

Слайд 8 «ТОНКАЯ ТАЛИЯ»
Можно иметь стройную фигуру, но

на талии, тем не менее, будут складки. Небольшие складки

естественны для здорового образа жизни. А от чрезмерных - вы сможете избавиться, если будете заниматься аэробными упражнениями, массажем и строго следить за рационом питания.