Презентация на тему Влияние компьютера на здоровье школьника

влияет на все биологические характеристики организма человека, и в

первую очередь, на его физическое и психическое здоровье.

являются одной из важных проблем современности. Компьютер хоть и

облегчает жизнь, но в то же время может вызвать серьезную зависимость.

от реальности, перестает интересоваться окружающим. И особенно уязвимы в

этом плане дети и подростки, которые еще не сформировались как личности и легко поддаются пагубному влиянию.

Сидячее положение в течение длительного времени;
· Воздействие электромагнитного излучения

монитора;
· Утомление глаз, нагрузка на зрение;
· Перегрузка суставов кистей;
· Стресс при потере информации.

позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной:

напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей - сколиоз.

(радиации).

рентгеновское, при определенной дозе облучения могут вызывать возникновение злокачественных

опухолей.

неионизирующими
Электромагнитные поля сверхнизкой частоты не представляют угрозы для здоровья человека, однако, в силу того, что их действие мало изучено, рекомендуется уменьшить или свести к минимуму с ними встречу.

а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к

потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.

постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках

бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.

каждый час делать короткие перерывы , во время которых выполнить несколько упражнений для кистей рук.

компьютера, приводящее к резкому сокращению всех остальных видов деятельности,

ограничению общения с другими людьми.

уроки у компьютера. · Провел хотя бы одну ночь у

компьютера. · Прогулял школу – сидел за компьютером. · Приходит домой, и сразу к компьютеру. · Забыл поесть, почистить зубы (раньше такого не наблюдалось). · Пребывает в плохом, раздраженном настроении, не может ничем заняться, если компьютер сломался. · Конфликтует, угрожает, шантажирует в ответ на запрет сидеть за компьютером.

покой в Интернете, потому что избавляются там от многих

реальных проблем. Но и психически здоровые люди при чрезмерном увлечении Интернетом становятся зависимыми от него, а всякая зависимость в той или иной степени — нарушение психики.

компьютером; отсутствие контроля за временем взаимодействия с компьютером; появление

чувства раздражения, тревоги, депрессии; эмоциональная неустойчивость.

в школе или на работе; пренебрежение личной гигиеной, неряшливость;

проблемы экономические, т.к. много денег приходится платить за такое удовольствие; проблемы с правоохранительными органами при совершении правонарушений для добычи денег.

ненужной, пустой, лишенной всякого смысла, что приводит к духовному

обнищанию, духовной смерти.

равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света

не должны попадать прямо в глаза. Укомплектуйте компьютер хорошим монитором, правильно его настройте, используйте качественные программы.

употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину,

морковь. В рационе близоруких должна присутствовать печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки помогает шиповник (настой, отвар), клюква.

для профилактики и на первых стадиях ослабления зрения. Желательно

выполнять "глазной" комплекс упражнений и тем, кто работает за компьютером, и тем, чьи глаза склонны к переутомлению. Гимнастика для глаз обычно занимает не более пяти минут.