Презентация на тему по ОБЖ на тему Профилактика вредных привычек

здорового образа жизни.
Воспитание психически здорового, личностно развитого человека,

способного самостоятельно справляться с собственными психологическими затруднениями и жизненными проблемами.

не только отсутствие болезни
или физических дефектов.

Здоровье - это естественное

состояние организма,
характеризующееся его уравновешенностью
с окружающей средой и отсутствием каких-либо
болезненных изменений.

отдыхать, оптимальный режим деятельности,
безопасное поведение

активность)

психологические
(напряженный
ритм жизни )
индивидуальный образ жизни
(вредные привычки)

и его составляющие:
Высокая работоспособность,
устойчивость к заболеваниям

Умение

управлять собственным здоровьем,
строить жизнь без ущерба для благополучия
других людей

Физиологический компонент

Нравственный компонент

Психологический компонент

табакокурением. Во время его первого путешествия в Новый Свет

в 1492 году он увидел, как жители острова Куба сосут плотно свернутые тлеющие листья какого-то растения.

Первооткрыватель не только Америки.

1559 году Жаном Нико французским послом при дворе Португалии,

а в 1586 году сэр Френсис Дрейк, который научился курить трубку от «краснокожих индейцев» Виргинии, завез этот обычай в Англию.
Именно Жан Нико впервые выделил из табака сильнодействующее вещество, названное его именем.

Как табак попал в Европу...

Испании в другие европейские страны, а вскоре и в

страны Азии, и в частности в Турцию.

Распространение табака по всему миру

России, где его высевали на полях Украины.
До Петра I

курение на Руси не одобрялось. При царе Алексее Михайловиче за курение наказывали битьем палками, а торговцам табака вырывали ноздрю.

Табак добрался до России...

алхимику Раймонду Луллию, то его современнику Арнольду де Вилланова.

Первое упоминание о каком-то дистиллированном виде «алкоголя» встречается в IV в. н. э. в писаниях китайского алхимика Гэ Хуна.

изобрели в 1448—1474 годах. Разбавленный водой, он получил название

«хлебного вина» или «водки». Алкоголизация страны началась только с середины XVI века, когда государство сделало продажу спиртного статьей своего дохода и заменило сытные корчмы кабаками, где подавали только питье, но не еду.

принятым в группе “взрослых сверстников”, быть “крутым”; “легкое” общение,

пониженная самооценка, неумение отдыхать без допинга, неумение отказать, просто так, удовольствие, развлечение, пример друзей и взрослых, наличие свободных денег; влияние кино, телевидения, рекламы; баловство, от нечего делать, уйти от проблем.

Раковые заболевания легких, гортани.
Хронический гастрит, язвы в желудке

и кишечнике.
Спазм артерий, облитерирующий эндоартрит, инфаркт, инсульт, мигрень.
Угнетение нервной системы. Память и внимание ослабевают, работоспособность понижается. Раздражительность, агрессивность.
Расстроена работа потовых и сальных желез.
Волосы истончены, секутся и выпадают.
Снижается сексуальная потенция, репродуктивная функция.
Оголяются шейки зубов, развивается пародонтоз.
Нарушаются вкусовые ощущения, обоняние.
Понижается острота слуха.
Иногда возникает потеря зрения, нарушается цветоощущение.
“Синдром хронической усталости”.

утомляемость, рассеянность, раздражённое настроение, увеличение агрессивности).
Гибель клеток головного

мозга, снижение памяти.
Середчно-сосудистые заболевания, инфаркт.
Заболевания желудочно-кишечного тракта – гепатит, цирроз, гастрит, холецистит.
Снижение сексуальной потенции, влияние на беременность.
“Синдром хронической усталости”.
Снижение иммунитета.
Раннее старение.
Ухудшение работы желез внутренней секреции.

вообще или до 21 года.
Запретить рекламу сигарет.
Запрет

со стороны родителей.
Введение штрафов за курение и распитие алкогольных напитков в общественных местах.
Получать достоверную информацию о вреде.
Принятие самостоятельного решения: да или нет!

и труд рядом не идут.
Река начинается с ручейка, а

пьянство с рюмочки.
Веселая голова живет спустя рукава.
Нынче гуляшки, завтра гуляшки – находишься без рубашки.
Кто в водке ищет силы, тот на краю могилы.
Сколько муж выпьет вина, столько жена и дети прольют слез.
Водка белая, но красит нос и чернит душу.
Вино веселит, да от вина голова болит.
Водку пить – ум топить.
Счастлив тот, кто вина не пьет.
Вино веселит сердце, да человека губит.
Не упивайся вином – будешь крепче умом.
Как хватил через край, так все пропадай.
Дали вина – так и стал без ума.
Пьяному море по колено, а лужи по уши.
Работа денежку копит, а хмель ее топит.
Вечером пьяница, утром лентяй.

никогда не брать в рот сигарету, не употреблять алкогольные

напитки, не пробовать психоактивные и наркотические вещества. Или немедленно последовать примеру людей, бросивших и отказавшихся от вредных привычек. Любая положительная деятельность может быть толчком к отказу от вредных привычек.

Итог урока

лучше заниматься любимым делом: тренировать свое тело, петь, рисовать,

вышивать, слушать пение птиц, ходить в походы, на концерты, посещать театры, читать книги, дружить... Что вы можете предложить? (лучше ничего не делать, чем пить и курить).