Презентация на тему по ОБЖ на тему: Здоровый образ жизни (9 класс)

Содержание

2. Здоровый образ жизни —это совокупность сознательно сформированных
3. Факторы неблагоприятно влияющие на состояние здоровья человека.Эмоционально-психические
4. Основные составляющие здорового образа жизни:Режим дня;Закаливание;Физическая активность;Отсутствие вредных привычек;Личная гигиена;Здоровое рациональное питание
5. 9 советов здорового образа жизни1 совет: разгадывая
6. Скачать презентацию
7. Похожие презентации

Здоровый образ жизни —это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на поддержание и укрепление здоровья и творческого долголетия.

Главная
ОБЖ
Презентация по ОБЖ на тему: Здоровый образ жизни (9 класс)

Здоровый Образ ЖизниПреподаватель-организатор ОБЖ ДЕГТЯРЁВ А.И.

Здоровый образ жизни —это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на поддержание

Факторы неблагоприятно влияющие на состояние здоровья человека.Эмоционально-психические нагрузки с резко пониженной физической

Основные составляющие здорового образа жизни:Режим дня;Закаливание;Физическая активность;Отсутствие вредных привычек;Личная гигиена;Здоровое рациональное питание

9 советов здорового образа жизни1 совет: разгадывая кроссворды, изучая иностранные языки, производя

4 совет: меню должно соответствовать возрасту. Печень и орехи помогут 30-летним женщинам

Слайды презентации

Слайд 2 Здоровый образ жизни —
это совокупность сознательно сформированных привычек

Здоровый образ жизни —это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на

человека, направленных на поддержание и укрепление здоровья и творческого

долголетия.

Слайд 3 Факторы неблагоприятно влияющие на состояние здоровья человека.
Эмоционально-психические нагрузки

Факторы неблагоприятно влияющие на состояние здоровья человека.Эмоционально-психические нагрузки с резко пониженной

с резко пониженной физической активностью.
Избыточное и несбалансированное питание;
Сложная экологическая

обстановка;
Широкое распространение вредных привычек;
Нерациональная организация быта.

Слайд 4 Основные составляющие здорового образа жизни:
Режим дня;
Закаливание;
Физическая
активность;
Отсутствие

вредных
привычек;
Личная гигиена;
Здоровое рациональное питание

Слайд 5 9 советов здорового образа жизни
1 совет: разгадывая кроссворды,

9 советов здорового образа жизни1 совет: разгадывая кроссворды, изучая иностранные языки,

изучая иностранные языки, производя подсчеты в уме, мы тренируем

головной мозг. Таким образом, замедляется процесс возрастной деградации умственных способностей; активизируется работа сердца, системы кровообращения и обмен веществ.
2 совет: работа – важный элемент здорового образа жизни. Найдите подходящую для себя работу, которая будет вам в радость. Как утверждают ученые, это поможет выглядеть моложе.
3 совет: не ешьте слишком много. Вместо привычных 2.500 калорий обходитесь 1.500. Это способствует поддержанию активности клеток, их разгрузке. Также не следует впадать в крайность и есть слишком мало.