Презентация на тему Гигиена для организма

привычный комплекс мероприятий по уходу за телом , который

помогает сохранить здоровье и приносит чувство удовлетворения своим внешнем видом

факторов - атмосферного воздуха, солнечного излучения и т.п.

*Гигиена труда - изучающая воздействие производственной среды и факторов производственного процесса на человека.

*Коммунальная гигиена - в рамках которой разрабатываются требования к градостроительству, жилищу, водоснабжению и т.п.

*Гигиена питания - изучающая значение и воздействие пищи, разрабатывающая мероприятия по оптимизации и обеспечении безопасности питания (часто этот раздел путают с диетологией).

*Гигиена детей и подростков - изучающая комплексное воздействие факторов на растущий организм.

*Военная гигиена - направлена на сохранение и повышение боеспособности личного состава.

*Личная гигиена - совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.
.

многие химические вещества
*Из организма выводит шлаки

*Участвует терморегуляции
Вода должна быть:
*Прозрачной
*Не иметь запаха
*Освежающий вкус

Наиболее благоприятная температура воды для питья – 7-12 градусов

Вода может содержать:
*Микроорганизмы (кишечные инфекции -дизентерия, туляремия и др.)
*Яйца или личинки гельминтозов (паразитические черви, глисты)

!!! Лучшая защита – пить кипяченную воду

Гигиена одежды

Функция одежды – защита организма от неблагоприятных внешних условий и воздействия



Лучшим материалом являются натуральные ткани.



Недостатки искусственных волокн:
*Плохо впитывает влагу
*Статическое электричество

мылом руки
Своевременно меняйте белье, носки, чулки, колготки
Если кожа

сухая или чешется, смажьте ее кремом
Не выдавливайте прыщи
Защищайте кожу от обморожения
Не носите слишком тесную одежду