Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Рациональное питание

Рациональный: - относящийся к разуму; - разумно обоснованный, целесообразный.Питание: - пища, характер и качество пищи;- это сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и ассимиляции в организм пищевых веществ,
Рациональное питание Рациональный: - относящийся к разуму; - разумно обоснованный, целесообразный.Питание: - пища, характер Суточная потребность в энергии Распределение калорийности блюд в течении суток Потребность в пищевых веществах в сутки80-100 г белков80-100 г жиров Правильный режим питания 1). Прием пищи в одно и то же РЕФЛЕКСИЯ « Мое здоровье зависит от…»« Человек есть то, что он ест. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!СТАНОВИТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ! ОСТАВАЙТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ!
Слайды презентации

Слайд 2 Рациональный:
- относящийся к разуму;
- разумно обоснованный,

Рациональный: - относящийся к разуму; - разумно обоснованный, целесообразный.Питание: - пища,

целесообразный.

Питание:
- пища, характер и качество пищи;
- это сложный

процесс поступления, переваривания, всасывания и ассимиляции в организм пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических затрат, роста и развития организма

Слайд 4 Суточная потребность в энергии

Суточная потребность в энергии

Слайд 5 Распределение калорийности блюд в течении суток

Распределение калорийности блюд в течении суток

Слайд 6 Потребность в пищевых веществах в сутки
80-100 г белков
80-100

Потребность в пищевых веществах в сутки80-100 г белков80-100 г жиров

г жиров


400-500 г углеводов
Б:Ж:У=1:1:4
0,2 г витаминов
20 г минеральных солей



Слайд 7 Правильный режим питания
1). Прием пищи в

Правильный режим питания 1). Прием пищи в одно и то

одно и то же время.
2). 4-5 разовое питание.
3). Интервалы

в приеме пищи не менее 3х не более 5ти часов.
4). Между ужином и началом сна 3-4 часа.

Слайд 8 РЕФЛЕКСИЯ
« Мое здоровье зависит от…»

« Человек есть

РЕФЛЕКСИЯ « Мое здоровье зависит от…»« Человек есть то, что он

то, что он ест. Я понимаю это выражение так…»

«

Если я буду правильно питаться…»

  • Имя файла: ratsionalnoe-pitanie.pptx
  • Количество просмотров: 121
  • Количество скачиваний: 0