Презентация на тему Здоровый дух в здоровом теле!

наркотиков, вредной еды? Кто они вам - все эти

люди на улице?!

С одной стороны никто... А с другой стороны - это общество, в котором мы живем.

Если оно не влияет на Вас, то может повлиять на ваших родных или друзей. Ведь невозможно отгородиться от общества.

Именно поэтому, нужно говорить о здоровом образе жизни, показывать пример окружающим.

изменением характера нагрузок на организм человека в связи с

усложнением общественной жизни,

увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

порядком слов приоритетность здоровья духовного, которому сопутствует и здоровье

физическое; другими словами — если человек культурен в широком смысле этого понятия, духовен, то и за своим физическим здоровьем он не может не следить.

здоровье
Элементы здорового образа жизни

принадлежит
распорядку дня,определенному ритму жизни и деятельности человека.
Режим

каждого человека должен предусматривать определенное время для работы, отдыха, приема пищи, сна.

Хорошо организованный трудовой процесс благотворно влияет на весь организм человека. Интересная и любимая работа выполняется легко, без напряжения, не вызывает усталости и утомления.
Важен правильный выбор профессии
в соответствиис индивидуальными способностями и склонностями человека.

Правильный режим труда и отдыха

которые должны учитываться всеми.
Пища должна быть разнообразной и полноценной,

т.е. содержать в нужном количестве и в определенных соотношениях все основные питательные вещества.

Сделай правильный вбор!

на гармоничное сосуществование человека и природы.
Какая природа тебе

больше нравиться?

Такая или...

может успешно трудиться, зарабатывая деньги и становясь экономически независимым,

он может обеспечить себе достойную старость.

Физически активная жизнь

Большое количество клубов предоставляют всевозможные спортивные программы, как общеукрепляющие и рассчитанные на людей различного возраста, от подростков до пожилых, так и целенаправленные на совершенствование здорового крепкого тела.

спортом сплачивают семью, а дети учатся вести здоровый образ

жизни.

Спортивная семья – это семья, заботящаяся о своем здоровье!

денег? Не беда, купите или сделайте тренажеры для занятий

спортом у себя дома: турник в квартире просто необходим, шведская стенка, и гантели - все это не займет много места, но позволит всей семье увлекательно и полезно проводить время за играми.

- это всегда возможность ощутить единство семьи. Во время

отдыха у родителей появляется больше возможностей для общения друг другом и с детьми. Семейный туризм благотворно сказывается на отношениях между родителями и детьми. Появляются общие интересы, потребность поделиться впечатлениями, обменяться мнениями. К тому же, в походе родители подают ребятам наглядный пример того, как надо преодолевать трудности, любить и беречь природу.

интеллектуальные, они развивают сообразительность и память.
Настольные игры скрасят

досуг всей семьи: шахматы, шашки, даже разгадывание кроссвордов - все это гораздо полезнее, чем пустое ковыряние пальцем в носу под непрерывный круговорот реалити-шоу и сериалов.

нагрузки.  Даже компьютерные игры могут принести пользу - это и

развитие сообразительности, реакции и изучение иностранного языка.

Но не забывайте главное правило - умеренность должна быть во всем. И в занятиях спортом – тем более. И тогда время, проводимое вами с семьей, превратится из домашней каторги в веселую интересную игру.

чемпионом, таким как
Светлана Хоркина
Сергей Тетюхин
Федор Емельянено
Денис
Лебедев

него неиспользованный кусок. - Что еще слепить тебе? - спросил

Бог. - Слепи мне счастье, - попросил человек. Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины.

Если Вы не равнодушны к себе, к будущему поколению сделайте Здоровый Образ Жизни — модным, важным и неотъемлемым атрибутом своей жизни.