- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему по окружающему мируОкна в окружающий мир 4 класс
Содержание
- 2. Проблемы со зрениемПроблемы со здоровьем — это
- 3. ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ Телевизор. Общая продолжительность просмотра
- 4. Компьютер. Необходимо ограничивать время за компьютером. Если
- 5. ЧТЕНИЕ -ЭТО ВАЖНО Чтение.
- 6. РЕЖИМ ДНЯНеправильный режим дня. Речь
- 7. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕВ рационе должны быть свежие овощи
- 8. Не забывайте про пряные травы, которые добавляют
- 9. Скачать презентацию
- 10. Похожие презентации
Проблемы со зрениемПроблемы со здоровьем — это всегда серьезно, а тем более если это проблема со зрением.Причины плохого зрения: плохая наследственность и экология, заболевания, а также длительные игры за компьютером, многочасовые просмотры телевизора.
Слайд 2
Проблемы со зрением
Проблемы со здоровьем — это всегда
серьезно, а тем более если это проблема со зрением.
плохого зрения: плохая наследственность и экология, заболевания, а также длительные игры за компьютером, многочасовые просмотры телевизора.
Слайд 3
ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ
Телевизор.
Общая продолжительность просмотра телевизора детьми до 7
лет не может быть больше 30-40 минут в день.
Детям старшего возраста разрешается просмотр телепередач не более 3 часов в день. расстояние от ребёнка до телевизора должно быть не менее 3,5 метра.
Слайд 4
Компьютер.
Необходимо ограничивать время за компьютером. Если в семье
есть наследственность, то необходимо сохранять твердость принятых решений. Если
нет никаких наследственных причин для ухудшения зрения, то рекомендуемое за компьютером время для ребёнка 7-9 лет приблизительно 15 минут в день. Если ребёнок старше 10 лет – не более 1,5 часа. Необходимо обязательно делать перерывы, в которых нужно делать упражнения гимнастику для глаз.
Слайд 5
ЧТЕНИЕ -ЭТО ВАЖНО
Чтение.
Необходимо
соблюдать расстояние до книги при чтении оно должно быть
не менее 33 см. Освещение книги должно быть хорошим слева. К полиграфическим изданиям, особенно если ребенок маленький необходимо соблюдать строгие требования: на черном или цветном фоне буквы не должны быть белыми, фон неяркий, большие поля, шрифт только с засечками.
Слайд 6
РЕЖИМ ДНЯ
Неправильный режим дня.
Речь идёт
о правильном соотношении зрительно нагружающих занятиях и подвижных видах
деятельности. Запомните, что ребёнок до 9 лет должен гулять не менее 3часов., не менее 10 часов должен спать. Необходимы занятия спортом плавание, гимнастика.
Слайд 7
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
В рационе должны быть свежие овощи и
фрукты.
Не забывайте о цитрусовых. Именно цитрусовые (апельсины, лимоны и
грейпфруты) являются отличным источником витамина С и антиоксидантов.Старайтесь сократить количество жареной пищи, выбирайте блюда, приготовленные на пару.
Слайд 8 Не забывайте про пряные травы, которые добавляют в
пищу. Корни и листья петрушки и сельдерея содержат огромное
количество провитаминов, оказывающих крайне благотворное влияние на здоровье глаз.Постарайтесь, если не отказаться вовсе, то хотя бы максимально сократить употребление кофе ..
Обязательно проверяйте зрение у офтальмолога не реже чем раз в два года, а по необходимости и чаще.
