Слайд 2
Несмотря на разнообразие видов капусты, нашему населению в
основном знакома только самая распространенная белокочанная капуста. В нашей
стране, помимо классического белокочанного, выращивают шесть других видов этого растения:
цветная (кудрявая),
краснокочанная,
кольраби,
савойская,
Брюссельская,
брокколи.
Слайд 3
Все эти виды отличаются по форме и химическому
составу, а также используются в разных кулинарных блюдах
Слайд 4
Ценность белокочанной капусты в том, что аскорбиновая кислота
содержится в растении на протяжении всего года. Сохранение витамина
С хорошо происходит в квашеной или замороженной капусте. Также в капусте содержатся такие полезные витамины. Помимо этого белокочанная капуста обладает необходимыми организму минеральными веществами: калием, кальцием, фосфором, железом, йодом и прочее. Капуста способствует укреплению организма, повышению иммунитета, успокаивает нервную систему, снижает головные боли, справляется с бессонницей. Капуста и ее сок полезен для людей, страдающих заболеваниями сердца и почек.
Слайд 5
БЕЛОКОЧАННАЯ капуста и ее сок полезен для
людей, страдающих заболеваниями сердца и почек.
Слайд 6
Капуста краснокочанная.
Краснокочанная капуста обладает более плотным кочаном и
толстыми листьями, по сравнению с белокочанной. В ней содержится
большее количество витаминов, органических кислот и минеральных удобрений, нежели в белокочанной. Краснокочанная имеет хорошие бактерицидные свойства.
Слайд 7
Краснокочанная капуста используется в составе салатов и винегрета,
ее маринуют, тушат, но ни в коем случае не
варят.
Во время приготовления квашеной белокочанной капусты можно добавить краснокочанную, в итоге полученный продукт будет иметь повышенное содержание витамина С.
Слайд 8
Капуста савойская .
В отличие от белокочанной, савойская капуста
имеет не такую плотную головку и морщинистые листья. Вкус
ее схож с цветной капустой, она используется в салатах, подается в качестве гарнира к рыбным и мясным блюдам, прекрасно подходит для приготовления голубцов. Применяется в готовке первых и вторых блюд. Совершенно не пригодна для соления и консервирования.
Савойская капуста
обладает оздоравливающими характеристиками, способствует успокоению нервной системы, уменьшению зависимости от метеофакторов, укреплению волос, зубов, ногтей, предотвращению анемии.
Слайд 9
Цветная капуста
содержит большое количество яблочной и лимонной
кислоты. Также в составе растения имеется целлюлоза, которая благодаря
нежной структуре делает капусту легкой для переваривания.
В цветной капусте содержится витамин А, группа В, витамин С, витамин К, фолиевая кислота. Эта капуста обогащена такими минеральными веществами, как калий, натрий, железо, магний, фосфор, медь, хлор и сера.
Слайд 10
Капуста брюссельская
В пищу идут маленькие кочанчики, которые формируются
в виде обычного кочана капусты из маленьких нежных листиков.
Они обладают прекрасным вкусом, и имеются в составе многих блюд. Брюссельская капуста является ценным источником витамина С, что делает ее полезным продуктом, способствующем профилактике простудных заболеваний и укреплению человеческого организма.
Минеральных солей в брюссельской капусте в три раза больше, нежели в белокочанной.
Слайд 11
Хранят кочаны брюссельской капусте обычно на общем стебле,
что способствует более длительному сохранению продукта.
Слайд 12
Капуста брокколи
содержит очень много витаминов и кислот.
При постоянном употреблении брокколи можно снизить шанс возникновения стресса.
Эта капуста является витаминно-минеральной бомбой, благодаря обильному содержанию витаминов и минеральных веществ. Брокколи способствует укреплению иммунитета и замедлению процесса старения, используется в профилактике инфекций, анемии, опухолей, болезней печени.
Слайд 13
Пекинская капуста
очень популярна при приготовлении салатов. Вкус
ее схож с белокочанной капустой. Отметим, что пекинская капуста
обладает диетическими и лечебными свойствами, ее рекомендуют принимать при язве желудка и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Пекинская капуста способствует очищению крови от вредных вирусов и микробов, повышениет сопротивляемость организма к болезням.
Слайд 14
Не удивительно,
что за такие способности ее называют
источником долголетия.
Пекинская капуста отличается от прочих видов капусты
и похожа на салаты тем, что не имеет кочана. Вкусовые характеристики капусты сохраняются даже в зимний период. Ещё пекинскую капусту иногда называют китайской, и часто путают с салатом.
Слайд 15
Кольраби,
или, как ее еще называют, репчатая, отличается
тем, что у нее развивается не кочан, а утолщенный
шаровидный стебель, на котором размещаются листья с длинными черешками. Этот шаровидный стебель и употребляется в пищу. По вкусу кольраби напоминает сердцевину капустной кочерыжки, но отличается большей сочностью, нежностью и ароматом. Молодые стебли кольраби весьма богаты белками и сахаром, а сок ее содержит много витаминов.
Слайд 16
Блюда из капусты
Голубцы Квашеная
Тушёная
Солянка
Борщ
Салаты
Запеканки