нужен отдых.
Перед сном полезно поиграть в подвижные игры.
Перед сном
нельзя чистить зубы.Душное помещение может стать причиной плохого сна.
Спать лучше при ярком свете.
Перед сном нельзя смотреть фильмы ужасов, так как это может стать причиной плохого сна.
Все животные ночью спят.
Люди некоторых профессий ночью работают и не спят