Слайд 7
Построение Построение на суше спуск спуск Построение в воде
Слайд 8
Структура урока Вводная часть: выход из душевых комнат, построение
класса, перекличка, постановка задач урока, разминка, организованный вход в
воду. Основная часть: выполнение запланированных заданий и упражнений в рабочем ритме согласно поставленным целям и задачам урока. Заключительная часть: упражнения на расслабление, на дыхание, организационный выход из воды, построение, подведение итогов урока, выход из бассейна.
Слайд 10
Правильно проведенная разминка позволяет:
Подготовить сердечно-сосудистую систему к физической
нагрузке Разогреть мышцы Понизить вероятность травм Рационально использовать энергию Психологически настроится на занятие
Слайд 11
Игры Игры помогают овладеть всеми подготовительными к плаванию
действиями. Они способствуют воспитанию у детей смелости, решительности, уверенности
в своих силах. Игры используются для повторения, закрепления и совершенствования отдельных движений в плавании, для достижения устойчивости и гибкости навыков. Движения должны быть очень простые, доступные. Важно, чтобы в игре участвовали одновременно все дети, находящиеся в воде.
Слайд 12
Выводы Любовь и интерес к физической культурой и спорту,
к здоровому образу жизни через занятие плаванием Безопасность на воде Самообслуживание
и гигиена Закаливание и оздоровление Навыки плавания