- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Разнообразие танцев
Содержание
- 2. Танцевальная аэробика включает в себя разные стили:рок н ролл латиновосточные танцыирландские танцы хип хоп
- 3. Рок - н - роллАэробика Рок-н-ролл –
- 4. Такие уроки формируют не толькофигуру и осанку, но и артистизм,красивую походку, а еще укрепляютуверенность в себе.
- 5. По мнениюбольшинства фитнес-экспертов – этолучший способ укрепить
- 6. Аэробика Рок-н-ролл формирует красивую осанку. Буквально после
- 7. Этот фитнес-класс поможет подтянутьягодицы и подсушить ноги.
- 8. Противопоказания!Противопоказаний у этой тренировки не так уж
- 9. ЛатиноВ программу Латиноамериканских танцев входят пять танцев:
- 12. Техника движений в латина аэробикеотличается от техники
- 13. Латина-аэробика подразумевает работубедер при сохранении ровногоположения спины.
- 14. Восточные танцыТанец живота пришёл к нам из
- 15. Наиболее распространёнными стилямивосточного танца являются египетский,арабский и
- 16. С помощью занятий вы сможете приобрести не только
- 17. Чтобы глубже окунуться в море восточного танца,
- 19. Восточные танцы позволят вам максимально раскрепоститься, выразить
- 20. На данный момент самымираспространёнными стилями восточноготанца являются: Saidi (пастушеский танец),Ghawazee (цыганский танец)Baladi (танец
- 21. Современные исследования убедительнодоказывают, что восточные танцыне только способствуют усилениюкровообращения
- 23. Этот танец не страшитсявремени, само время опасается егонеувядающей
- 24. Ирландский танецИрландские танцы можно разделитьна несколько направлений, которыетак или иначе связаны между собойисторически или по структуре:
- 25. 1. Рил (Reel) изначально являлся шотландским танцем, упрощенно название
- 26. 3. Хорнпайп (Hornpipe) самый молодой из ирландских танцев. Сейчас хорнпайп
- 27. 5. Кейли(Ceili) На самом-то деле ceili называют традиционную вечеринку с музыкой
- 28. Однако в качестве «побочного» эффекта поразительным образом накачивается
- 29. Хип хопХип-хоп – это не просто танцевальноенаправление,
- 31. Сегодня принято делить хип-хоп танец настарую и
- 32. Основа танцевальных движений хип-хопа:мягкость и резкость, спокойные
- 34. Кроме всего прочего, в хип-хопе очень важную роль играет
- 35. Необходимо знать!Как мы уже разобрались, хип-хоп –
- 36. Подготовка – залог успешности в выполнении любых
- 37. Основы техникиВедущими движениями в хип-хопеявляются: *
- 38. Хип-хоп никогда не должен исполняться без наличия
- 39. Скачать презентацию
- 40. Похожие презентации
Танцевальная аэробика включает в себя разные стили:рок н ролл латиновосточные танцыирландские танцы хип хоп
Слайд 3
Рок - н - ролл
Аэробика Рок-н-ролл – модный
танцевальный клубный урок. Она поможет сбросить лишний вес, зарядиться
энергией и сжечь до 700 ккал в час Особенностью этого направления является то, что вам не нужно будет искать партнера для танцев. Все движения адаптированы для индивидуальных занятий, а формат этого фитнес-урока доступен даже для новичков. Так что если вам нравятся танцы из фильма «Стиляги», добро пожаловать на урок.
Слайд 4
Такие уроки формируют не только
фигуру и осанку, но
и артистизм,
красивую походку, а еще укрепляют
уверенность в себе.
Слайд 5
По мнению
большинства фитнес-экспертов – это
лучший способ укрепить мышцы
пресса и
спины и сжечь жир одновременно. Чтобы
сохранить устойчивую позу
во время прыжка,вам нужно будет напрягать пресс.
При этом вы
будете больше думать о хореографии, нежели о
мышцах живота, и в итоге, получите крепкий
пресс без всяких усилий.
Слайд 6 Аэробика Рок-н-ролл формирует красивую осанку. Буквально после месяца
занятий вы инстинктивно будете держать плечи развернутыми, а подбородок
– приподнятым.
Слайд 7
Этот фитнес-класс поможет подтянуть
ягодицы и подсушить ноги. Больше
количество
плиометрических движений
помогает придать ногам и ягодицам
красивую форму без увеличения
объема.
Слайд 8
Противопоказания!
Противопоказаний у этой тренировки не так уж и
много:
•
Не стоит заниматься, если ваш ИМТ больше 32, так
как суставы могут не выдержать существенной ударной нагрузки; • Лучше отказаться от столь активных тренировок на время восстановления после заболеваний, травм и операций; • Не стоит прыгать, если у вас близорукость больше минус 10; • Следует воздержаться от прыжков во время лечения эндометриоза и воспаления придатков; • Лучше всего дополнительно проконсультироваться с врачом, если у вас гипертония, ишемия или любые заболевания опорно-двигательного аппарата.
Слайд 9
Латино
В программу Латиноамериканских танцев входят пять танцев: бразильская
Самба, кубинские Румба и Ча-Ча-Ча, испанский Пасодобль и северо-американский
Джайв. Для всех них характерна высочайшая энергетика исполнения и использование синкопированных ритмов. Разрешено танцевать их как в закрытой позиции, так и при контакте только руками или раздельно друг от друга в течение нескольких тактов.
Слайд 12
Техника движений в латина аэробике
отличается от техники движений
в
соревновательных бальных танцах. В
основном эти отличия сводятся к
следующему: в
соревновательныхтанцевальных композициях движения
производятся на носках, коленные суставы
выпрямлены, в то время как в аэробных
упражнениях всегда осуществляется
смягченная постановка ноги с носка на
пятку.
Слайд 13
Латина-аэробика подразумевает работу
бедер при сохранении ровного
положения спины. Используются
пружинящие
шаги. Программа
тренировки может дополняться
прыжками.
Такая аэробика отлично
корректирует осанку, усиливает
пресс иноги.
Слайд 14
Восточные танцы
Танец живота пришёл к нам из арабских
стран
и Ближнего Востока. В Европе
первыми увидели танец живота
парижане в
1889 году.
Слайд 15
Наиболее распространёнными стилями
восточного танца являются египетский,
арабский и турецкий.
Для
египетского стиля характерны плавные движения и более скромные наряды.
Танцорами могут быть и мужчины.Характерная черта арабского стиля – взмахи распущенных волос танцовщиц. Отсюда и арабское название халиджи (танец волос).
Движения турецкого танца живота более эротичны, костюмы откровеннее.
Слайд 16 С помощью занятий вы сможете приобрести не только тонкую
талию, округлые бедра, упругие ягодицы, подтянутый живот, но и
грациозную походку и загадочность восточной женщины.Слайд 17 Чтобы глубже окунуться в море восточного танца, следует
обратить внимание на костюм.
Костюм для танца живота, как правило,
яркий, с мягкими, ниспадающими контурами своих частей. Современный вид костюма для восточных танцев, так называемый “бедле” (из арабского – “костюм”, “наряд”), появился в начале прошлого века. Костюм этот состоит из лифа, пояса и юбки, украшенных аппликациями, бисером, стразами, бусами, монетами и подвесками. Такой костюм лучше подчеркивает работу бедрами и грудью.Слайд 19 Восточные танцы позволят вам максимально раскрепоститься, выразить себя,
свое отношение к жизни на языке движений и жестов.
Быть в танце – это значит жить, обретать радостное и счастливое состояние.
Слайд 20
На данный момент самыми
распространёнными стилями восточного
танца являются:
Saidi (пастушеский танец),
Ghawazee (цыганский танец)
Baladi (танец Верхнего
Египта).
Некоторые из этих стилей представляют собой
оригинальные экзотические сплавы
всевозможных направлений
и форм: онипредусматривают работу с платками, мечами
и палками. Отдельные жанры восточного танца
предусматривают украшение рук и ног хной
и специальными наклейками (бинди).
Слайд 21
Современные исследования убедительно
доказывают, что восточные танцы
не только способствуют усилению
кровообращения органов
малого
таза и приводят в норму все отделы
Позвоночника.
Но, служат отличной
профилактикой осложнений при родах
и качественно
улучшают сексуальнуюжизнь.
Слайд 23
Этот танец не страшится
времени, само время опасается его
неувядающей красоты.
Как писал об этом танце великий поэт
Ислама Джаллаладин Руми: "Кто знает
Благодать
танца, тот живёт в Боге…".
Слайд 24
Ирландский танец
Ирландские танцы можно разделить
на несколько направлений, которые
так или иначе
связаны между собой
исторически или по структуре:
Слайд 25 1. Рил (Reel) изначально являлся шотландским танцем, упрощенно название можно
перевести как "колесо прялки". Ноги танцоров как будто плетут орнамент.
2. Джига
(Jig) на самом деле является самым древним ирландским танцем. В отличие от рила ее можно поделить не только на виды (софт или степ), но и стили, различающиеся между собой по темпу: single jig , double jig treble jig (замедленные), slip jig Слайд 26 3. Хорнпайп (Hornpipe) самый молодой из ирландских танцев. Сейчас хорнпайп (стандарт)
представляет собой танец на 44 из которых одна из долей представляет собой
триоль (1 счет как раз-два-три). Это исключительно «степ» танец, он исполняется в специальной обуви – hard shoes.4. Флинг танцуют в Ирландии уже несколько поколений, и это единственный танец, в котором используются жесты. Его степы разнообразны и интересны, некоторые па напоминают сингл-джигу.
Слайд 27 5. Кейли(Ceili) На самом-то деле ceili называют традиционную вечеринку с музыкой и плясками
Упрощенно в обывательском понимании, стиль "кейли" ни что иное, как парные танцы,
будь то 4 человека (например, Four hand reel) или 16.Слайд 28 Однако в качестве «побочного» эффекта поразительным образом накачивается пресс
и улучшается осанка. Верхняя часть тела не движется: не крутится голова, плечи
ровно, руки – по швам! Так что если вам по душе выписывать бедрами восьмерки – лучше изучать восточные танцы.
Слайд 29
Хип хоп
Хип-хоп – это не просто танцевальное
направление, это
стиль. Возник он из
молодежной субкультуры в 1970-х годах
ХХ века
в Южном Бронксе. Основателемсчитается DJ Африка Бамбата. С 1990-х
годов из подпольного стиля, хип-хоп
перерос в часть музыкального бизнеса, а
позже и в ультрамодное направление.
Слайд 31
Сегодня принято делить хип-хоп танец на
старую и новую
школы. Старая включает
стили popping, locking, breakdance,
которые, объединяясь в иные формации,
образовали новый стиль
или новый хипхоп.
Слайд 32
Основа танцевальных движений хип-хопа:
мягкость и резкость, спокойные и
расслабленные,
резвые и сильные
волнообразные акценты, актерская игра,
сексуальные движения бедрами, особый
стиль
одежды. Свобода движений – в
импровизации и оригинальности.
Слайд 34 Кроме всего прочего, в хип-хопе очень важную роль играет актерская
составляющая танцора, его умение проявить свой характер, показать свою
индивидуальность.
Слайд 35
Необходимо знать!
Как мы уже разобрались, хип-хоп – это
синоним к словосочетанию «анаэробные упражнения».
Исходя из этого, стоит
отметить, что человек, не готовый к постоянным физическим нагрузкам, особенно по состоянию здоровья, не может начинать заниматься хип-хопом. Причиной тому является опасность получения травм, начиная от переломов, заканчивая проблемами с сердцем, суставами.
Слайд 36 Подготовка – залог успешности в выполнении любых физических
упражнений. Растяжка, бег, занятия на эллипсоидных тренажерах – всё
это идеально подойдет для разминки. И только после того, как ваши мышцы разгорячились, суставы размялись, а дух окреп, можно начинать хип-хоп тренировку и никак не наоборот!
Слайд 37
Основы техники
Ведущими движениями в хип-хопе
являются:
* прыжки;
* «кач» тела;
*
вращения;
* падения;
* прыжки;
* акробатические выпады.
Слайд 38 Хип-хоп никогда не должен исполняться без наличия надлежащей
