питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее
укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.
Слайд 4
Соблюдение режима дня. Соблюдение режима питания, правильное питание. Закаливание. Физический
труд. Соблюдение правила гигиены. «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще». Правила
поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам. Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным. Правильная организация отдыха и труда.
Слайд 32
Я Б Л О К О А П У С Т А Б А Н А Н Л И В А Г Р У Ш К И В И А Н А Н А С Л К К А Ч О С Е К Л Р Е П
Слайд 33
Питаться нужно регулярно, соблюдая режим. Пищу необходимо тщательно
пережевывать. Во время приема пищи нельзя заниматься посторонними делами (читать
книгу, смотреть телевизор, разговаривать). Пища должна быть свежей, правильно приготовленной. Главное – не переедайте! Больше ешьте зелени, овощей и фруктов. Не злоупотребляйте сладостями. Ужинайте за 2 часа до сна.