Презентация на тему Профилактика плоскостопия и нарушений осанки у детей дошкольного возраста презентация по физкультуре

дошкольник имеет плохую осанку. Это не только косметическая проблема,

но и функциональная, потому что состояние позвоночника по принципу обратной связи отражается на состоянии различных внутренних органов, вызывая сначала дисфункцию, а затем и патологические изменения. Осанка является отражением физического состояния ребенка.

стоящего человека, с небольшими естественными изгибами позвоночника: в шейном

и поясничном отделах – вперёд, в грудном и крестцовом – назад.
При правильной осанке физиологические изгибы позвоночника хорошо выражены, имеют равномерный, волнообразный вид, лопатки расположены равномерно и симметрично, плечи развёрнуты, ноги прямые.

после сна;
дыхательная гимнастика, физкультминутки;
физкультура на улице;
спортивные

развлечения;
организованы группы дополнительного развития: « Оздоровительная физкультура » и «ОФП с элементами спортивных и подвижных игр ».

правильной осанки – задача комплексная, требующая длительного целенаправленного вмешательства

как со стороны специалистов, так и родителей при активном участии самого ребенка.

свои особенности: голова немного наклонена вперед, плечевой пояс незначительно

смещен кпереди, не выступая за уровень грудной клетки (в профиль); линия гр.клетки плавно переходит в линию живота, который выступает на 1-2 см.; изгибы позвоночника выражены умеренно; угол наклона таза невелик.

ОДА (рахит, туб.инфекция, переломы и травмы позвоночника);
инфекционные и частые

простудные заболевания;
дефекты физического воспитания;
плоскостопие;
длительное пребывание в ряде рабочих поз;
привычка стоять с опорой на одну и ту же ногу ( таз принимает косое положение, и позвоночник изгибается в одну сторону);
неправильная походка (с опущенной головой, свисающими плечами, согнутыми спиной и ногами);
неполноценное питание и т.д.

существенным увеличением шейного изгиба позвоночника, опущенной головой и плечами.

При лордотической осанке шейный изгиб нормален, а поясничный превышает физиологические параметры. При этом верхняя часть туловища несколько откинута назад.
Кифотическая осанка характеризуется увеличением глубины как шейного, так и поясничного изгибов; спина круглая, плечи опущены, голова наклонена вперёд, живот выпячен.
Нередко встречается ассиметрия плечевого пояса (одно плечо выше другого) и боковое искривление позвоночника.
Наиболее серьёзным нарушением опорно-двигательного аппарата является сколиоз.

положения внутренних органов, их функций:
затрудняется работа сердца, легких,

ЖКТ;
уменьшается ЖЁЛ;
понижается обмен веществ;
появляются головные боли, повышенная утомляемость;
снижается аппетит;
ребенок становится вялым, апатичным, избегает подвижных игр.

настоящее время сколиоз определяют как заболевание ОДА, характеризующееся не

только искривлением позвоночника во фронтальной плоскости, но и торсией позвонков (перекручиванием их вокруг оси).
Установлено, что если сколиоз не обнаружен у ребенка до 6 лет, то он не возникнет и в дальнейшем.

уменьшением или отсутствием внутреннего продольного свода стопы и наклоном

пятки внутрь.
Оно бывает продольное и поперечное , но встречается и смешанное.

их утомление в связи с длительным пребыванием на ногах;
избыточный

вес;
неудобная обувь;
также ряд перенесенных заболеваний (например, рахит, полиомелит);
травмы стопы и голеностопного сустава (вывихи, подвывихи, переломы) и т.д.

его необходимо лечить, так как оно нередко является одной

из причин нарушения осанки.

небольшой широкий каблук,
широкий носок.

том случае, если ею занимаются регулярно. Здоровье нельзя завоевать

кратковременным героическим штурмом, чтобы потом без забот пользоваться им всю жизнь. Тренироваться нужно всегда, в любом возрасте (занятие физической культурой вполне сходно с приемом пищи, водными процедурами и т.д.). Только при соблюдении этого необходимого условия человек чувствует себя моложе, бодрее, работоспособнее и с большим успехом сопротивляется жизненным невзгодам.