Презентация на тему Школьная утомляемость в начальных классах. презентация к уроку

утомления.

напряжение;
Длительная или чрезмерная учебная и физическая нагрузка;
Недосыпание.

правильных ответов, повышение числа ошибок);
Резкое ухудшение почерка;
Изменение поведения ребёнка

(он становится беспокойным или вялым, рассеянным, невнимательным, часто отвлекается);
Изменение регуляции физиологических функций (внешне это не проявляется, но иногда отмечается повышенная потливость, покраснение лица);
Появление жалоб на усталость (у некоторых детей процесс торможения при утомлении столь силён, что они не могут заснуть).

занятие и отдых

необходим отдых, желательно на свежем воздухе;
Оптимальное время для выполнения

домашнего задания – с 16.00 до 18.00;
Лучшим отдыхом от любого вида работы является смена деятельности (с интеллектуального на физический и наоборот);
Через каждые 20-25 минут необходимо делать перерыв;

температурный режим;
Необходимо исключить отвлекающие факторы;
Важным фактором является одобрение деятельности,

подчеркивание наметившихся успехов;
Дозировать деятельность следует так, чтобы возникающее в результате утомление полностью исчезало за время отдыха.