Презентация на тему по биологии Здоровое питание

СЕСТЬ, Я ПОДУМАЮ, ЧТО ЕСТЬ!»

также полезные и вредные продукты. Задачи: 1. Определить правила приема

пищи; 2. с помощью специальной таблицы вычислить состав продуктов, купленных в магазине

поесть, чем 1 раз наесться». 2.«Завтрак съешь сам, обедом поделись

с другом, а ужин отдай врагу».
3.«Ешь, да не жирей - будешь здоровей»
4.«Пища, которая не переваривается, съедает того, кто её ест» (Абуль –Фаорадж).
5.«Хорошо прожуёшь – сладко проглотишь».
6.«Кто долго жуёт, тот долго живёт».
7.«Ешь досыта, делай до поту»
8.«Рыба-вода, ягода-трава, а хлеб всему голова»

Между едой не перекусывайте.
4. Соблюдайте режим питания.
5. Сырые овощи

и фрукты надо есть перед едой, а не после.
6. В течение дня выпивайте 1,5 — 2 литра воды.
7. Не ешьте слишком холодную или слишком горячую пищу

перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем

последовательно указательный, средний и т. д. в прямом и обратном порядке.

этикетке продукта. 
Не покупайте продукты с чрезмерно длительным сроком хранения. 
Обходитесь

без подкрашенной газировки, делайте соки сами. 
Не перекусывайте чипсами, сухариками, замените их орехами. 
Не употребляйте супы и каши из пакетиков, готовьте супы сами. 
Откажитесь от переработанных или законсервированных мясных продуктов, таких как колбаса, сосиски, тушенка.

«Влияние питания на здоровье» мне открылись:

Три самых важных понятия:

……………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Три самых важных действия: ……………………………………………………
………………………………………………………………………………………
Три самых важных чувства: …………………………………………………….
………………………………………………………………………………………