Слайд 2
Что такое близорукость или миопия?
Близору́кость (миопи́я) (от др.-греч. μύω — «щурюсь» и ὄψις — «взгляд,
зрение») — это дефект (аномалия рефракции) зрения, при котором изображение падает
не на сетчатку глаза, а перед ней.
Человек хорошо видит вблизи, но плохо видит вдаль и поэтому может пользоваться очками или контактными линзами с отрицательными значениями оптической силы.
Слайд 5
Врачи-офтальмологи разделяют миопию на:
слабую близорукость (до 3,0 D (диоптрий) включительно),
среднюю
близорукость (от 3,25 до 6,0 D),
высокую близорукость (более 6 D). Высокая
миопия может достигать весьма значительных величин: 15, 20, 30 D.
Слайд 6
Причины возникновения близорукости
Причины возникновения близорукости
Слайд 9
НЕПРАВИЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ – отсутствие коррекции зрения при первом
появлении близорукости ведет к дальнейшему перенапряжению органов зрения и
способствует прогрессированию близорукости
Слайд 10
ЭТО ВАЖНО: при первых признаках близорукости необходимо срочно обратится
к офтальмологу . Отсутствие коррекции миопии или коррекция неправильно подобранными очками
или линзами может привести к быстрому ухудшению зрения и развитию прогрессирующей близорукости.
Слайд 11
Профилактика близорукости
РЕЖИМ ОСВЕЩЕНИЯ – зрительные нагрузки только
при хорошем освещении, с использованием верхнего света, настольной лампы
60-100 Вт, не использовать лампы дневного света
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ - через 20-30 минут занятий рекомендуется проводить гимнастику для глаз.
Слайд 12
РЕЖИМ ЗРИТЕЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК - рекомендуется чередовать
зрительные напряжения с активным, подвижным отдыхом - при миопии
до 3 диоптрий, как правило, физические нагрузки не ограничиваются, свыше 3 диоптрий - запрещается поднятие тяжестей, прыжки и некоторые виды соревнований.
Слайд 13
Лечение близорукости
ПРАВИЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ – с помощью очков
или контактных линз подобранных офтальмологом.
Слайд 14
ТРЕНИРОВКА МЫШЦ - напряжение которых приводит к росту
миопии ( лазерная стимуляция, видеокомпьютерная коррекция зрения, закапывание лекарственных
препаратов, специальные курсы глазной гимнастики) – под наблюдением офтальмолога.
Слайд 15
ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА – ультразвуковое измерение продольного размера глаза
– не реже чем 1 раз в шесть месяцев.
Слайд 16
ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ - плавание, массаж воротниковой зоны, контрастный
душ и т.д. по рекомендации офтальмолога.
Слайд 17
ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ – сбалансированное по белку,
витаминам и микроэлементам таких, как Zn, Mn, Cu, Cr
и др.
Слайд 18
СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ БЛИЗОРУКОСТИ
Очки. Самый распространенный
метод коррекции близорукости на сегодня. При всех своих достоинствах,
очки доставляют своему владельцу массу неудобств - постоянно пачкаются, запотевают, сползают и падают, мешают заниматься спортом и любой другой активной физической деятельностью.
Слайд 20
Контактные линзы.
Контактные линзы имеют ряд преимуществ
перед очками и на сегодняшний день могут обеспечить нормальную
жизнь даже очень активному и спортивному молодому человеку.
Слайд 21
ЛАЗЕРНАЯ КОРРЕКЦИЯ БЛИЗОРУКОСТИ. для
взрослых людей (старше 18 лет) при стабильной форме близорукости
современная офтальмология предлагает наиболее прогрессивный способ коррекции близорукости.
