Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Быстрый сон

Что такое сон?Сон – это последовательность измененных состояний сознанияСон – это циклическое явление, в течение которого 4-5 фаз измененного состояния сознания сменяют друг друга. Каждый цикл длится в норме около 90 минут и включает две фазы:
Быстрый сонАвтор – Антон Безмолитвенный bezmolit.tv Что такое сон?Сон – это последовательность измененных состояний сознанияСон – это циклическое Фазы сна Медленный сонПервая стадия (S1-S2, Альфа) – дремота. Мышечная релаксация. Начало Фазы сна Фазы сна Нейроанатомия снаСтруктуры, обеспечивающие развитие медленного сна: Передние отделы гипоталамуса (преоптические ядра) Неспецифические Патологии сна Диссомнии – нарушения ночного сна, например, бессонница. Апноэ во сне Что бывает, если не спать Если лишать медленного сна: у человека уже Причины бессонницыЭмоциональные:стресс, негативные состоянияФизиологические:гормональные и соматические нарушенияМентальные: неконтролируемые мысли Решение проблем со сномТранс Чем может помочь трансЭмоциональные:успокоение, переход к плавным, приятным состояниямФизиологические:расслабление, снижение тонуса мышцМентальные: приятные, легкие, направленные мысли
Слайды презентации

Слайд 2 Что такое сон?
Сон – это последовательность измененных состояний

Что такое сон?Сон – это последовательность измененных состояний сознанияСон – это

сознания

Сон – это циклическое явление, в течение которого 4-5

фаз измененного состояния сознания сменяют друг друга. Каждый цикл длится в норме около 90 минут и включает две фазы: фазу медленного и быстрого сна.



Слайд 3 Фазы сна
Медленный сон
Первая стадия (S1-S2, Альфа) –

Фазы сна Медленный сонПервая стадия (S1-S2, Альфа) – дремота. Мышечная релаксация.

дремота. Мышечная релаксация. Начало сонного паралича. Гипнагогические подергивания. Сознание

начинает «плыть», появляются визуальные образы. Это по сути легкий транс.
Вторая стадия (S3, Тета) – Глубокий транс. Полный сонный паралич тела. Эмоциональные ощущения без визуальных образов.
Третья стадия (S4, Дельта) – нижняя точка состояния. Темный провал без образов и ощущений.
Затем начинается восхождение по тем же стадиям и переход к быстрому сну.
Быстрый сон (БДГ-сон, сон со сновидениями, REM-sleep)
Четвертая стадия – сон со сновидениями.
Во время быстрого сна в организме происходят процессы, обратные медленному сну: температура повышается, сердечный ритм и дыхание усиливаются, глазные яблоки начинают двигаться резко и быстро. При полной обездвиженности спящего человека мозг чрезвычайно активен.


Слайд 4 Фазы сна

Фазы сна

Слайд 5 Фазы сна

Фазы сна

Слайд 6 Нейроанатомия сна
Структуры, обеспечивающие развитие медленного сна:
Передние отделы

Нейроанатомия снаСтруктуры, обеспечивающие развитие медленного сна: Передние отделы гипоталамуса (преоптические ядра)

гипоталамуса (преоптические ядра)
Неспецифические ядра таламуса
Ядра шва (содержат

тормозной медиатор серотонин)
Тормозной центр Моруцци (средняя часть моста)

Центры быстрого сна:
Вестибулярные ядра продолговатого мозга
Верхнее двухолмие среднего мозга
Ретикулярная формация среднего мозга (центры БДГ)

Центры, регулирующие цикл сна:
Голубое пятно (стимуляция — пробуждение)
Отдельные участки коры больших полушарий

Слайд 7 Патологии сна
Диссомнии – нарушения ночного сна, например,

Патологии сна Диссомнии – нарушения ночного сна, например, бессонница. Апноэ во

бессонница.
Апноэ во сне – психогенное или механическое

нарушение дыхания во сне.
Гиперсомнии – непреодолимая патологическая сонливость. Примеры: нарколепсия, летаргический сон.
Парасомнии. Примеры: сомнамбулизм (снохождение/лунатизм), скрежетание зубами, ночные кошмары, эпилептические припадки и т. д.
Искажения сонного паралича – состояния, когда паралич мышц наступает до засыпания или после пробуждения.
При стойких нарушениях сна бывают ситуации, когда необходимо вмешательство врача.

Слайд 8 Что бывает, если не спать
Если лишать медленного

Что бывает, если не спать Если лишать медленного сна: у человека

сна: у человека уже на пятые сутки ухудшается слух

и зрение, нарушается координация движений, могут начаться галлюцинации, рассеивается внимание, ухудшается способность к произвольной деятельности. 
Если лишать человека быстрого сна, то он становится агрессивным, рассеянным, снижается память, возникают страхи и галлюцинации.

Легкие проявления всех этих симптомов можно наблюдать даже при депривации сна в течении суток – двух.

Слайд 9 Причины бессонницы
Эмоциональные:
стресс, негативные состояния
Физиологические:
гормональные и соматические нарушения
Ментальные: неконтролируемые

Причины бессонницыЭмоциональные:стресс, негативные состоянияФизиологические:гормональные и соматические нарушенияМентальные: неконтролируемые мысли

мысли


Слайд 10 Решение проблем со сном
Транс

Решение проблем со сномТранс

  • Имя файла: bystryy-son.pptx
  • Количество просмотров: 108
  • Количество скачиваний: 0