Презентация на тему Гигиена органов пищеварения. Предупреждение желудочно - кишечных инфекций

ныне Гданьск, Польша). Получил среднее образование в частной школе

в Гамбурге, впоследствии учился в гимназии в Готе, брал уроки по древним языкам в Веймаре.

«Вообще 9\10 нашего счастья основано на здоровье. При нём всё становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакое внешнее благо не может доставить удовольствия»

что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.
Шопенгауэр А.

так как они содержат готовые к всасыванию вещества.
Употребляйте сырые

овощи и фрукты, так как они усиливают перистальтику кишечника, содержат витамины.
Питайтесь 4 раза в день.
Ешьте в одни и те же часы, это способствует условно- рефлекторному отделению желудочного сока.
Ужинайте за два часа до сна, переполненный желудок ухудшает сон. По возможности украшайте блюда и сервируйте стол.
Не переедайте.
Перед едой не употребляйте сладкого.
Не ешьте слишком горячую пищу.
Максимально ограничьте потребление кофе и кофеин содержащих напитков, т.к. они дают только кратковременный всплеск энергии.

приносит не всё, что съедаете. Запомнили и всем объясним

очень ясно: Желудок нельзя обижать понапрасну

За свою жизнь каждый человек съедает примерно 50 тонн продуктов. Целый грузовой вагон.

Человек может жить без еды 30-40 дней.

с другом, ужин отдай врагу.

чисто вымытые овощи и фрукты.
3.Держите пищу закрытой, чтобы на

неё не попадала пыль, не садились мухи.
4.Не пейте сырую воду.
5.Употребляйте в пищу хорошо проваренное или прожаренное мясо и рыбу.

Е110, Е124. Все они опасны для здоровья. В мороженом и

шоколадной плитке содержится Е407, который нарушает пищеварение. В чипсах со вкусом бекона содержится Е627, вызывающий рак.

Натуральные (1-100)
Красители (Е-100 – Е-199)
Консерванты (Е-200 – Е-299)
Антиоксиданты (Е-300 – Е-399...

холестерин