Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Нормы питания. Расчет суточного рациона подростка

Содержание

План урока:Проверка знанийАктуализация темыЦелеполаганиеИзучение нового материалаРабота в группахПодведение итоговВыводы
«Животное насыщается,человек ест,умный человек умеет питаться»Брилья - СавариНормы питания Расчет суточного рациона План урока:Проверка знанийАктуализация темыЦелеполаганиеИзучение нового материалаРабота в группахПодведение итоговВыводы Нормы питанияhttp://www.jagannath.ru/articles/news_detail.php?ID=4173http://news.narod.co.il/news/05-01-2006_eda.jpgГде же середина? Цель урока:знать основные нормы питания;знать основные принципы расчета суточного рациона питания; Энергетические затраты: Основной обмен Общий обмен2500 ккал Нормы питания Нормы питания определяются как количество питательных веществ и их состав, Режим питания Завтрак - 25-35%обед - 40-45%ужин - 10-12%Завтрак съешь сам,обед раздели Расчет суточного рациона подростка Завтрак:каша овсяная на молоке - 200гяйцо вареное Выводы:Суточный рацион человека должен покрывать его затраты энергии и содержать все вещества, Использованные источники:«Биология. Человек. 8 класс» Д.В. Колесов, Р.Д. Маш, И.Н. Беляев– М.:
Слайды презентации

Слайд 2 План урока:
Проверка знаний
Актуализация темы
Целеполагание
Изучение нового материала
Работа в группах
Подведение

План урока:Проверка знанийАктуализация темыЦелеполаганиеИзучение нового материалаРабота в группахПодведение итоговВыводы

итогов
Выводы

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5 Нормы питания
http://www.jagannath.ru/articles/news_detail.php?ID=4173
http://news.narod.co.il/news/05-01-2006_eda.jpg

Где же середина?

Нормы питанияhttp://www.jagannath.ru/articles/news_detail.php?ID=4173http://news.narod.co.il/news/05-01-2006_eda.jpgГде же середина?

Слайд 6 Цель урока:
знать основные нормы питания;
знать основные принципы расчета

Цель урока:знать основные нормы питания;знать основные принципы расчета суточного рациона

суточного рациона питания;
уметь рассчитывать сбалансированный суточный рацион
выполнять режим

питания.

Слайд 7 Энергетические затраты:

Основной обмен

Общий обмен


2500 ккал

Энергетические затраты: Основной обмен Общий обмен2500 ккал

Слайд 8 Нормы питания
Нормы питания определяются как количество питательных веществ

Нормы питания Нормы питания определяются как количество питательных веществ и их

и их состав, необходимых человеку, исходя из энергозатрат, состояния

здоровья, возраста, пола, характера выполняемой работы.

Белки - 100-110 г
(примерно 1/3 животного происхождения),
жиры - 80-100 г
(примерно 1/3 растительного происхождения),
углеводы - 400-500 г

Слайд 9 Режим питания
Завтрак - 25-35%

обед - 40-45%

ужин - 10-12%

Завтрак

Режим питания Завтрак - 25-35%обед - 40-45%ужин - 10-12%Завтрак съешь сам,обед

съешь сам,
обед раздели с другом, ужин отдай врагу.

полдник -

10-12%

второй завтрак -10 -12%

Слайд 10 Расчет суточного рациона подростка
Завтрак:
каша овсяная на молоке -

Расчет суточного рациона подростка Завтрак:каша овсяная на молоке - 200гяйцо вареное

200г
яйцо вареное - 100г
хлеб -

50г
чай с молоком и сахаром – 200г

769ккал

30%

Слайд 11 Выводы:

Суточный рацион человека должен покрывать его затраты энергии

Выводы:Суточный рацион человека должен покрывать его затраты энергии и содержать все

и содержать все вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности

Рацион

подростка должен составляться с учетом активного роста, а также особенностей его образа жизни

  • Имя файла: normy-pitaniya-raschet-sutochnogo-ratsiona-podrostka.pptx
  • Количество просмотров: 132
  • Количество скачиваний: 1
- Предыдущая Доброта в нас и вокруг нас
Следующая - Мировой океан и его части

Похожие презентации

Устройство увеличительных приборов. Строение клетки Устройство увеличительных приборов. Строение клетки 168
Презентация по Биологии в 6 классе Грибы съедобные Презентация по Биологии в 6 классе Грибы съедобные 162
ОГЭ по теме Человек и его здоровье. Место человека в системе органического мира. Общий обзор тела человека ОГЭ по теме Человек и его здоровье. Место человека в системе органического мира. Общий обзор тела человека 159
сохраним природу родного краю сохраним природу родного краю 159
Лабораторная работа №3 Знакомство с внешним строением растения Лабораторная работа №3 Знакомство с внешним строением растения 143
Класс Птицы Класс Птицы 142
Биология пәнінен Құстар класы тақырыбына презентация Биология пәнінен Құстар класы тақырыбына презентация 375
Общие законы зависимости организмов от факторов среды Общие законы зависимости организмов от факторов среды 173
Отряд Подёнки Отряд Подёнки 145
Жири Жири 135
Мелкие млекопитающие- постоянные обитатели живого уголка Мелкие млекопитающие- постоянные обитатели живого уголка 139
Презентация по биологии на тему Экологические сообщества (9 класс) Презентация по биологии на тему Экологические сообщества (9 класс) 165
Природные антибиотики Природные антибиотики 144
Как здорово быть сильным и здоровым! Как здорово быть сильным и здоровым! 194
Киты Киты 180
Презентация по теме: Скелет конечностей (8 класс) Презентация по теме: Скелет конечностей (8 класс) 183
Презентация к уроку биологии на тему Свойства и функции белка (10 класс) Презентация к уроку биологии на тему Свойства и функции белка (10 класс) 153
Презентация Развитие логического мышления на уроках биологии. Презентация Развитие логического мышления на уроках биологии. 164
Общая характеристика типа Моллюски Общая характеристика типа Моллюски 160
Приматы Приматы 110
Как возникла Земля Как возникла Земля 190
Органы и системы органов Органы и системы органов 134
Николай Вавилов Николай Вавилов 121
Социальная экология Социальная экология 115
Строение мозга Строение мозга 128
Урок, презентация: Строение сердца Урок, презентация: Строение сердца 199
Мочекаменная болезнь Мочекаменная болезнь 146
Питание грибов и бактерий Питание грибов и бактерий 146
Презентация Приспособляемость растений к условиям окружающей среды Презентация Приспособляемость растений к условиям окружающей среды 193
Ткани животных и человека Ткани животных и человека 165