Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Правильное питание школьника

Содержание

«Человек есть то, что он ест» Г. Гейне
Проект «Правильное питание школьника» «Человек есть то, что он ест» Г. Гейне АктуальностьСовершенно очевидно, что ученики нашей школы не самые здоровые дети в мире Цель нашего проекта: -доказать, что питаться нужно правильно В ходе проекта мы решали задачи:-Выявили в ходе анкетирования вкусы и пристрастия Школьный возраст – очень ответственный период жизни Пища – основной источник существования человека. В ней содержится около 600 химических Анкетирование учащихся 6-7 классов: «Что ты любишь есть?»-На завтрак ели в Вывод: Основное питание школьников, неблагоприятно для их здоровья Фаст – фуд 99% еды быстрого приготовления состоит из Рациональное питание – это регулярное питание, оптимальное в количественном отношении и полноценное в качественном. Принципы рационального питания:-Равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией расходуемой человеком-Удовлетворение Физическая активность ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ УГЛЕВОДОВ:Сахар, крахмал, мед, конфеты, сухофрукты, хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия, овощи, фрукты. ИСТОЧНИКИ БЕЛКА:Икра, мясо, рыба, сыр, орехи, яйца, бобовые (горох, соя, фасоль), молоко, творог, грибы. Овощи – источник витаминов на вашем столе Существует 13 витаминов, которые наш ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ ЖИРОВ:Масло растительное, масло сливочное, маргарин, жиры, сало, сметана, икра, молочные и мясные продукты. Молочные продукты Для нормальной работы организма нужно выпивать в сутки количество воды Не стоит включать сладости в каждодневное меню. Режим питанияРежим питания – это время и число приемов пищиРекомендуется 4-х разовый два обязательных условия 1-вое, это рациональная кулинарная обработка продуктов. Если в школьном возрасте человек не привыкнет к здоровой пище Стенд Здоровое питание
Слайды презентации

Слайд 2 «Человек есть то, что он ест»

«Человек есть то, что он ест» Г. Гейне

Г. Гейне

Слайд 3 Актуальность
Совершенно очевидно, что ученики нашей школы не самые

АктуальностьСовершенно очевидно, что ученики нашей школы не самые здоровые дети в мире

здоровые дети в мире

Слайд 4 Цель нашего проекта: -доказать, что питаться нужно правильно

Цель нашего проекта: -доказать, что питаться нужно правильно

Слайд 5 В ходе проекта мы решали задачи:
-Выявили в ходе

В ходе проекта мы решали задачи:-Выявили в ходе анкетирования вкусы и

анкетирования вкусы и пристрастия в области питания учащихся нашей

школы
-Выяснили как фаст - фуд влияет на здоровье
-Разобрались в принципах рационального питания

Слайд 6 Школьный возраст – очень ответственный период жизни

Школьный возраст – очень ответственный период жизни

Слайд 7 Пища – основной источник существования человека. В ней

Пища – основной источник существования человека. В ней содержится около 600

содержится около 600 химических веществ более 90 % которых

обладают лечебными свойствами.

Слайд 8 Анкетирование учащихся 6-7 классов: «Что ты любишь есть?»
-На

Анкетирование учащихся 6-7 классов: «Что ты любишь есть?»-На завтрак ели в

завтрак ели в основном бутерброды, а не кашу есть

которую нам советуют лучшие диетологи нашей страны, некоторые ученики вовсе не завтракают
-Нас порадовало, что овощи и фрукты едят и любят все
-Обедают в основном все супом
-Чипсы едят многие
-Больше всего любят пить газировку

Слайд 9 Вывод: Основное питание школьников, неблагоприятно для их здоровья

Вывод: Основное питание школьников, неблагоприятно для их здоровья

Слайд 10 Фаст – фуд 99% еды быстрого приготовления состоит из

Фаст – фуд 99% еды быстрого приготовления состоит из

химии, что приводит к целому ряду заболеваний

Слайд 11 Рациональное питание – это регулярное питание, оптимальное в

Рациональное питание – это регулярное питание, оптимальное в количественном отношении и полноценное в качественном.

количественном отношении и полноценное в качественном.

Слайд 12 Принципы рационального питания:
-Равновесие между поступающей с пищей энергией

Принципы рационального питания:-Равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией расходуемой

и энергией расходуемой человеком
-Удовлетворение потребности организма человека в определенном

количестве и соотношении пищевых веществ
-Соблюдение режима питания

Слайд 13 Физическая активность

Физическая активность

Слайд 14 ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ.

ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ.



Слайд 15 ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ УГЛЕВОДОВ:
Сахар, крахмал, мед, конфеты, сухофрукты, хлебобулочные

ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ УГЛЕВОДОВ:Сахар, крахмал, мед, конфеты, сухофрукты, хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия, овощи, фрукты.

изделия, крупы, макаронные изделия, овощи, фрукты.

Слайд 16 ИСТОЧНИКИ БЕЛКА:
Икра, мясо, рыба, сыр, орехи, яйца, бобовые

ИСТОЧНИКИ БЕЛКА:Икра, мясо, рыба, сыр, орехи, яйца, бобовые (горох, соя, фасоль), молоко, творог, грибы.

(горох, соя, фасоль), молоко, творог, грибы.

Слайд 17 Овощи – источник витаминов на вашем столе

Существует

Овощи – источник витаминов на вашем столе Существует 13 витаминов, которые

13 витаминов, которые наш организм не в состоянии вырабатывать

сам, поэтому мы должны получать их с овощами.

Слайд 18 ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ ЖИРОВ:
Масло растительное, масло сливочное,
маргарин,

ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ ЖИРОВ:Масло растительное, масло сливочное, маргарин, жиры, сало, сметана, икра, молочные и мясные продукты.

жиры, сало, сметана, икра, молочные и мясные продукты.

Слайд 19 Молочные продукты

Молочные продукты

Слайд 20 Для нормальной работы организма нужно выпивать в сутки

Для нормальной работы организма нужно выпивать в сутки количество воды

количество воды из расчета 30мг на 1 кг массы

тела.

Если ваш вес 45 кг.
То вы должны выпивать в день 1л 35 мл

Слайд 21 Не стоит включать сладости в каждодневное меню.

Не стоит включать сладости в каждодневное меню.

Слайд 22 Режим питания
Режим питания – это время и число

Режим питанияРежим питания – это время и число приемов пищиРекомендуется 4-х

приемов пищи

Рекомендуется 4-х разовый прием пищи

Интервалы между едой 3-4

часа

Последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна


Слайд 23 два обязательных условия 1-вое, это рациональная кулинарная обработка

два обязательных условия 1-вое, это рациональная кулинарная обработка продуктов. 2-рое

продуктов. 2-рое – соблюдение санитарно-гигиенических правил приготовления и хранения пищи.

Слайд 24 Если в школьном возрасте человек не

Если в школьном возрасте человек не привыкнет к здоровой пище

привыкнет к здоровой пище и не начнет правильно питаться,

то с возрастом изменить свои привычки и пристрастия в еде будет достаточно сложно.
  • Имя файла: pravilnoe-pitanie-shkolnika.pptx
  • Количество просмотров: 133
  • Количество скачиваний: 1
- Предыдущая Кто и как зимует
Следующая - Архитектура

Похожие презентации

Одежда донских казаков Одежда донских казаков 145
Презентация по теме Приспособленность живых организмов к существованию (9 класс) Презентация по теме Приспособленность живых организмов к существованию (9 класс) 166
Птицы – особенности класса Птицы – особенности класса 111
Развитие познавательных спосоностей Развитие познавательных спосоностей 160
Лекции по нормальной физиологии Лекции по нормальной физиологии 115
Ключевые признаки позвоночных Ключевые признаки позвоночных 148
Тип инфузории Тип инфузории 133
Моделирование как средство саморазвития учащихся в процессе учебной деятельности на уроках биологии Моделирование как средство саморазвития учащихся в процессе учебной деятельности на уроках биологии 169
Лесные животные Лесные животные 144
Аптека на подоконнике Аптека на подоконнике 220
И. П. Павлов - лауреат Нобелевской премии И. П. Павлов - лауреат Нобелевской премии 161
Газообмен и регуляция дыхания 8 класс Газообмен и регуляция дыхания 8 класс 134
Общая характеристика класса Млекопитающие Общая характеристика класса Млекопитающие 136
Презентация по биологии 6 класс Строение корней Презентация по биологии 6 класс Строение корней 145
Системы органов (8 класс) Системы органов (8 класс) 129
Презентация Планируемые результаты освоения биологии и оценка их достижений Презентация Планируемые результаты освоения биологии и оценка их достижений 145
Ранние половые связи и их последствия Ранние половые связи и их последствия 134
Человек как биологический вид. Человек как биологический вид. 145
Строение головного мозга Строение головного мозга 177
Многообразие насекомых Многообразие насекомых 151
Презентация к внеклассному мероприятию Мисс Генетика Презентация к внеклассному мероприятию Мисс Генетика 155
Внеклассное мероприятие по биологии Своя игра 8-9 класс Внеклассное мероприятие по биологии Своя игра 8-9 класс 183
Структура белка Структура белка 154
Роль собаки в жизни человека Роль собаки в жизни человека 127
Презентация Съедобные и несъедобные грибы 5-6 класс Презентация Съедобные и несъедобные грибы 5-6 класс 220
Презентация по биологии Покрытосеменные Презентация по биологии Покрытосеменные 175
Презентация класса Презентация класса 134
Кошачьи Кошачьи 117
Черви паразиты Черви паразиты 141
Подтип Бесчерепные. Класс Ланцетники Подтип Бесчерепные. Класс Ланцетники 229