Слайд 2
Острый вопрос очищения организма часто
доводится до абсурда.
Галлоны масла, лимонного
сока или медикаментозных препаратов приводят
многих
на больничные койки.
Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм лучше любых лекарств, и при этом не способны ему навредить.
Слайд 3
Капуста включает в себя огромное количество
пищевых волокон,
которые связывают тяжелые
металлы, токсины и выводятся из кишечника
естественным образом. Также, капуста насыщена
органическими кислотами, которые положительно влияют
на пищеварение и стабилизируют микрофлору кишечника. Однако это еще не все. В ней содержится достаточно редкий витамин U, который «убивает» опасные вещества, принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.
Она содержит противоопухолевые и антиоксидантные соединения и помогает печени разрушать избыток гормонов. На ее основе сейчас производится много средств для лечения опухолей (в том числе мастопатии).
Слайд 4
Свекла — «чистильщик» организма №1.
Во-первых, в составе
свеклы содержатся: клетчатка,
медь, фосфор, витамин С и целый
ряд полезных кислот,
которые улучшают пищеварение и убивают гнилостные бактерии в кишечнике.
Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставляет печень лучше избавляться от токсинов.
В-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Слайд 5
Огурцы. На 95 % он состоят из воды,
все остальное
балластные вещества, минеральные соли,
микроэлементы и витамины.
Огурец один из самых мочегонных овощей, он
растворяет токсины и нормализует обмен веществ.
Целлюлит, угревая сыпь и ожирение можно подлечить поеданием большого количества огурцов в сезон (не парниковых) – врачи-эндокринологи это часто советуют.
Слайд 6
Лимоны. Помогают превращать токсины из водонерастворимых в водорастворимые
формы:
в таком виде они гораздо легче выводятся из
организма.
Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.
Слайд 7
Чеснок. Более 400-т полезных компонентов
содержится всего в
одном зубчике чеснока.
Эти компоненты прочищают сосуды, уменьшают
уровень
холестерина в крови и убивают причину рака
мозга — клетки мультиформной глиобластомы!
Компоненты чеснока уничтожают причину язвы желудка — хеликобактер! Убивают глистов и дифтерийную, туберкулезную палочку. Помогает в очищении дыхательных путей и укрепляет иммунитет.
Слайд 8
Лук. Зеленый, репчатый, порей – любой содержит
фитонциды,
подавляющие рост и развитие бактерий и микроскопических грибов.
А
кроме этого это главные источники серы.
Сера в свою очередь, все вредное в организме обезвреживает и способствует выведению, налаживает обмен веществ и очищает кожу от угрей, уменьшая ее жирность.
Слайд 9
Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной
системы благодаря пектину
и клетчатке, которая
«связывает» шлаки и токсины. Яблоки улучшают
аппетит, помогают выработке желудочного сока,
избавляют от запоров. Также, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка.
Слайд 10
Морковь. В этом полезном корнеплоде содержится
большое количество
клетчатки, которая выводит
из организма излишки холестерина, понижает
уровень
сахара.
Морковь помогает избавлению от тяжелых металлов и токсинов. Улучшает работу печени и почек. При употреблении в сыром виде прекрасно очищает зубы.
Слайд 11
Топинамбур и одуванчики. В них есть важнейшее
для
очищения организма изнутри вещество – инулин.
Он способствует полноценной
работе кишечника, и
улучшает микрофлору: болезнетворные бактерии –
возбудители процессов гниения выводит, а количество бифидобактерий увеличивает. Инулин продается в таблетках, и корни одуванчика можно купить в аптеке и пить как чай для очищения организма.
Слайд 12
Авокадо. Многие, к сожалению, не знают полезных
свойств
этого южного фрукта. А зря. Авокадо включает
в себя
великолепное вещество «глутатион», который
блокирует множество опасных канцерогенов, разгружая
при этом печень. Также, авокадо стабилизирует уровень холестерина в крови, помогает пищеварению и хорошо снабжает организм кислородом.
Слайд 13
Клюква - один из самых сильных природных
антибиотиков
и противовирусных средств! Клюква
очищает мочевой пузырь и мочевыводящие
пути от
опасных бактерий.
Не менее важно и то, что клюква
помогает бороться с образованием раковых клеток,
а также чистит тромбы и
бляшки в сосудах.
Рекордсмен по содержанию витамина C.
Слайд 14
Сельдерей чистит кровь, выводит шлаки и
помогает похудеть.
Не случайно самый известный и популярный
в мире фреш
– из сельдерея и моркови.
И калорий в нем, как в шпинате почти ноль
Слайд 15
Кинза помогает организму избавляться от тяжелых
металлов, провоцирующих
депрессию, развитие
опухолей, гормональные сбои и патологии
щитовидной железы.
Химические соединения, содержащиеся в кинзе, «вытягивают» эти опасные вещества из крови, тканей и органов.
Слайд 16
Листовой салат улучшает пищеварение, обмен
веществ, предотвращает отложение
солей в
организме. Свежий сок из листьев салата,
смешанный
в равных пропорциях с морковным и
свекольным, способствует очищению кровеносных сосудов, предотвращая развитие атеросклероза.
Слайд 17
Морские водоросли. Сейчас в каждой аптеке есть
фукус,
спирулина и даже келп, а в супермаркетах
вакаме, тосака
и нори.
Так вот, помимо содержащегося в них йода, они
выводят радиацию, тяжелые металлы
и как щетка очищают
организм,
понижая вес.
фукус
тосака
Слайд 18
Льняные семена и льняное масло.
Источник незаменимых жирных кислот,
особенно
омега-3, льняное семя и масло имеют важное
значение
для большинства функций организма,
в том числе для очищения изнутри.
Несколько капсул льняного масла в день с ложкой семян наладят работу кишечника, улучшат кожу и волосы.
Слайд 19
http://top.thepo.st/1345350/7-produktov-kotoryie-ochischayut-organizm-luchshe-lyubyih-lekarstv
http://marafet.net/blog/ochihenie/19.html
http://amateya.ru/hudeem/dieta-i-pitanie/kakie-produkty-ochishchayut-organizm.html
Источники: